МАТРЁШКА

Девочки, только взгляните на этот уютный канал! ♥️

Женский Журнал — то самое место, где вам никогда не придется скучать:

✔️ Макияж
✔️ Рецепты и прически
✔️ Цитаты и открытки
✔️ Фитнес и мода
✔️ Лайфхаки на каждый день
✔️ Актуальный юмор

Подписывайтесь, читаю этот канал и вам рекомендую - 👉
https://max.ru/zenzurn

Разбираем куртки по 670 рублей на WB🛍

Ссылка на похожие товары тут 👇
Подписаться

⚠️Это сообщение видите только вы , оно предоставляется только в том случае если вы активно следите за подобными каналами…

В СССР о ней не писали в газетах.

Алла Сергеевна.
По легенде — диетолог, работавшая при Кремле и структурах, где лишних вопросов не задают.

Говорят, её система питания держалась под грифом «не для всех».
Слишком эффективная.
Слишком дисциплинирующая.
Слишком независимая.

Когда она захотела сделать методику доступной обычным людям — начались странности.
После распада Союза она исчезла.

Спустя десятилетия внучка нашла её архив: тетради, схемы, рационы, пометки от руки.

Теперь эти записи публикуются в закрытом канале.
Без инфошума. Без «волшебных таблеток». Только система.

⚠️ Это легенда.
Но принципы — рабочие.

Доступ — по ссылке (нажмите на синий текст ) действует только 24ч , потом доступ будет закрыт навсегда!

Он прочитал и не ответил? Или отвечает односложно?

Раньше я бы написала: «Ты где?», «Что случилось?», «Я скучаю». И он бы отдалился еще сильнее.

Теперь я знаю «Правило 15 минут» и одну фразу, которая заставляет мужчину нервничать и строчить оправдания, даже если он собирался исчезнуть.

Меня зовут Ева, и на канале «Женщина в красном» я даю готовые шаблоны сообщений для тех случаев, когда хочется написать бывшему, нынешнему или тому самому «недоступному».

Подпишись и забери в закрепе:
💌 Фраза-крючок: что написать вместо банального «Привет», чтобы он ответил мгновенно. (читать...)
💌 Техника «Исчезновение»: как правильно пропасть с радаров, чтобы он начал обрывать телефон. (читать...)
💌 Как отвечать на хамство, чтобы он почувствовал себя виноватым. (читать...)

Перестань ждать его сообщений. Сделай так, чтобы ждал ОН.

👉 https://max.ru/veterflow

❗️Тебе больше 40 ? Одеваешься как бабуля? Выглядишь как клуша даже в модных вещичках? Хватит!

В канале МАХ💄Мода | Макияж| Стиль я, Наталия Романова, визажист и имидж-консультант, рассказываю как скрывать недостатки фигуры, применяя секретные фишки стилистов. Научу одеваться модно и недорого! Даже возрастным и пышным дамам!

Выбирай свой вес и забирай секретные фишки стилистов

⚪ до 55 кг
⚪ 55-62 кг
⚪ 63-70 кг
⚪ 71-79 кг
⚪ 80-91 кг
⚪ 91-130 кг

👇 Подпишитесь и убедись сама
https://max.ru/moda_stylle

🔥ВПЕРВЫЕ В МАХ НЕЙРОКОНТЕНТ

Специально для Вас мы открыли доступ к путеводителю по миру нейросети. Лучшие видео ждут вас!

https://max.ru/pozitiv_kaknado

💅 Если твой маникюр не вызывает зависти — зачем он вообще?

Забудь про «просто покрасить».
У нас — идеи, от которых мастера в восторге, а подруги делают скриншоты.

🔥 Подпишись → Ноготочки | Идеи маникюра
Пусть каждый взгляд на твои ногти будет как комплимент.

Хватит выглядеть как СТАРУХА

Ты легко можешь помолодеть на 10-20 лет без ботокса и операций

Достаточно узнать пару хитростей омоложения, которые бесплатно выкладывают в канале МАТРЁШКА.

Всего через 3 дня ты забудешь что такое морщины на лице, восстановишь упругость кожи и получишь десятки комплиментов о своей внешности

⬇️Подпишись на канал и стань моложе своих лет⬇️

❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим

По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.

Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды

Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.

Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb

❗️Пейте, курите — всё равно вас убьёт то, что вы едите

Михаил Волконский – советский гастроэнтеролог, создал ГОСТ и первым предупреждал об опасности магазинных продуктов.

Без его одобрения завтракать не садился даже Сталин, Брежнев и вся советская верхушка, а сейчас по его методичкам учатся врачи Канады и Израиля.

Его давно нет, но его знания ежедневно публикуют в канале: Тот самый доктор. Симптомы рака, которые не выявят анализы, профилактика старения, восстановление печени за неделю.

Подписывайтесь, ваш организм скажет вам спасибо – https://max.ru/doc_dali

🌱 Занимайтесь йогой. Она лучше массажа расслабляет тело, быстро снимает стресс и 3-4 минуты дает больше эффекта, чем час в спортзале.

Причем для этого не нужно изгибаться как червяк и стоять на голове – просто сохраните канал Гнусь и тянусь.

Там выкладывают простые упражнения по растяжке, которые подойдут даже тем, кто последний раз занимался физкультурой в школе.

За 5-6 дней скинете лишний вес, начнете лучше высыпаться и поднимете либидо. Подписывайтесь, рекомендую: max.ru/maxpsihologiya

Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака

Выбирай свой 👇

Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы

Рак — выдумка врачей. Пить по два литра воды в день полный бред. Депрессия — для дураков.

Сергей Лобушкин — советский врач, который доказал, что природные методы лечения в сотни раз эффективнее химозных таблеток и дорогущих процедур. Именно его методики спасли тысяч людей от хронических заболеваний и депрессий.

Если хотите чувствовать себя на 20 лет, никогда не думать о раке, диабете и быть полным энергии — почитайте канал «Биохакеры», где собирают только проверенные наукой природные способы вернуть себе здоровье и молодость.

Как восстановить зрение без операций, избавиться от отёков и лишних килограмм без диет, избавиться от стресса и какие копеечные средства заменят всю аптечку — на канале найдёте чёткие и понятные инструкции.

Эффект заметите уже через пару дней — подписывайтесь: https://max.ru/biohakrs

❗️НУ НЕ УМЕЮ Я КРАСИВО ОДЕВАТЬСЯ!

Давай научу! В MAX появился бот, где можно подобрать стиль по вашей фотографии, выбирай свой возраст✨👇

◯ Мне 18-25 лет
_________________________
◯ Мне 26-35 лет
_________________________
◯ Мне 36-45 лет
_________________________
◯ Мне 46-60 лет
_________________________
◯ Мне 60-75 лет
_________________________
◯ Тут нет моего возраста

Секс – можно купить.
Машину – можно купить.
Здоровье – купить нельзя.

Речь не о том, чтобы питаться брокколи и бегать по врачам при любом чихе, но самые банальные знания о своем теле могут прибавить вам 7-8 лет жизни.

Подтянуть их поможет канал Наше тело – там команда врачей с помощью 3D-графики показывает, как работает наш организм:

– Чем полезен сон голышом?
– Почему ложиться раньше 12 - опасно для здоровья?
– Как выспаться за 1 час?

Без бабушкиных советов и антинаучной ереси. Подписывайтесь и живите долго: @OurB0dy

Новая звезда Петербурга: девушка-экскурсовод влюбила в себя весь город

Благодаря ей люди поняли, что в Питере есть места получше Невского проспекта и Эрмитажа. А её рассказы и маршруты заставляют по-новому влюбиться в город даже тех, кто всё уже видел и везде побывал.

Поэтому туристы уговорили Софию создать свой канал про Северную столицу. Там она каждый день публикует подборку мест, где можно вкусно покушать, пофоткаться или основательно расслабиться буквально за копейки.

Неважно, живете вы в Петербурге или нет – после подписки вам точно захочется видеть город через её объектив.

Подписывайтесь: @piterznaet

Любите вязать или хотите научиться?

🧶 «Ручки Вяжут» — канал, в котором собраны уникальные схемки, бесплатные МК и видеоуроки по вязанию! Справятся даже новички!

Каналу доверяют уже 40 000 подписчиц в MAX, и он находится в официальном каталоге мессенджера! Это многого стоит.

Подписывайтесь!
👉 https://max.ru/hand_knit

Вам когда-нибудь назначали анаферон, терафлю или АЦЦ?

Поздравляем, вы стали жертвой системы выкачки денег и здоровья. 70% аптек забиты фуфломицинами, которые уже укоротили вашу жизнь лет на 5.

Врачебная тайна — канал об ошибках, которыми вы сами добиваете здоровье. Эти мелочи прибавят вам 10-15 лет к жизни:

• как общаться с врачом, который втюхивает, а не лечит
• почему нельзя лечить простуду
• что 90% медиков умалчивают об антибиотиках

Для тех, кто хочет прожить дольше и здоровее, оставляем ссылку ниже, подписывайтесь на ВРАЧЕБНУЮ ТАЙНУ

✨ Со мной начала происходить магия, когда я нашла этот канал

Я стала больше себя ценить, плохие мысли ушли на второй план, а улыбка теперь не сходит с лица!

Всё потому что я подписалась на «Время перемен» и буквально 5 минут в день читаю нужные слова...

Если хочется больше тепла, уюта и радости в жизнь, скорее переходи ⬇️

Она за один разговор выводит людей даже из психбольницы…

Лилия Аминова — самый неординарный психолог России. Благодаря разработанным ею уникальным методикам, она творит с головой человека настоящую магию.

Выйти из депрессии — 5 минут. Избавиться от комплексов — 2 минуты. Обрести уверенность — 3 минуты. Остальные проблемы — мелочи, которые исчезают всего за несколько её фраз.

Знания Лилии не купить никакими деньгами, ведь из-за своей доброты она создала блог «Сплетни с психологом», где помогает людям абсолютно бесплатно.

Здесь только реальные техники и рабочие методики: https://max.ru/spletni_psycho