Фигура без перекура
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
Ты не толстая, просто ты не занимаешься китайской гимнастикой
От неё не устаёшь, она сжигает по 3 кг в неделю, не требует соблюдения диеты, занимает 10 минут в день и проверена веками.
Выберите свой вес и начните худеть правильно, без гречки и спортзала 👇
Ты не толстая, просто ты не занимаешься китайской гимнастикой
От неё не устаёшь, она сжигает по 3 кг в неделю, не требует соблюдения диеты, занимает 10 минут в день и проверена веками.
Выберите свой вес и начните худеть правильно, без гречки и спортзала 👇
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
❗️Отёк - главный враг для похудения
Я серьезно! Отёк — это вода, которая засела на вашем животике, боках и ляжках и добавляет до 17кг лишнего веса
Чтобы вымыть её всю и сжечь вместе с ней 8 кг — повторяйте упражнения с канала «Фигура без перекура»
Уделили им 5 минут и уже через неделю увидели у себя плоский животик и ножки на 4-6см тоньше прежних
Выбирайте свой вес и получите готовый комплекс упражнений даром👇🏻
Самый простой способ сбросить вес — не худеть
Объясняю: секрет лёгкого похудения на 5-7 килограмм в неделю — в правильном сочетании продуктов
Как раз об этом канал «Фигура без перекура». Там собраны 1000+ рецептов, с которыми вы сможете худеть на глазах, не отказывая себе в любимой еде
Выберите на сколько кг вы хотите похудеть и получите индивидуальное меню 👇
Самый простой способ сбросить вес — не худеть
Объясняю: секрет лёгкого похудения на 5-7 килограмм в неделю — в правильном сочетании продуктов
Как раз об этом канал «Фигура без перекура». Там собраны 1000+ рецептов, с которыми вы сможете худеть на глазах, не отказывая себе в любимой еде
Выберите на сколько кг вы хотите похудеть и получите индивидуальное меню 👇
Самый простой способ сбросить вес — не худеть
Объясняю: секрет лёгкого похудения на 5-7 килограмм в неделю — в правильном сочетании продуктов
Как раз об этом канал «Фигура без перекура». Там собраны 1000+ рецептов, с которыми вы сможете худеть на глазах, не отказывая себе в любимой еде
Выберите на сколько кг вы хотите похудеть и получите индивидуальное меню 👇
❗️Смочите пятки в уксусе 2 раза в неделю – забудете про 65 болезней!
"Вы пичкаете организм препаратами, пока на кухне есть лекарство от всех болезней!"
...Сказал главврач Михаил Громов в недавнем интервью каналу "Россия 1"
Уже 30 лет он лечит простуду, выводит токсины, прочищает сосуды и даже убивает сахар народными средствами. Почитайте его канал это разнос современной медицины:
- Уксус - смерть варикоза и грибковых клеток. Достаточно 7 минут подержать ноги в... (Читать)
- ОЧНИТЕСЬ! Не покупайте Метформин. Сахар выйдет из крови за трое суток, благодаря (Читать)
- Сильнейший жиросжигатель. Достаточно 1 ложки в день и похудеете на 10кг за месяц (Читать)
- Пейте натощак и забудете про проблемы с давлением. Средство за 32 рубля, продаётся (Читать)
⚡️С этим каналом забудете про все хвори, обязательно подпишитесь: max.ru/join/1BfJOtNYgRXqzjRmV2zwUl0G_krTvktD81jZr5FaS9k
Весишь 70? А будешь 50!
Пейте всего 1 кислую таблетку на ночь!
За месяц уйдет до 20 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью.
Продается в каждой аптеке..
прочитать полностью…
Стакан на ночь и все! За 3 дня выйдет 7 кило возрастного жира! Отвисший живот полностью втянется.
Весила 73 кг, а сейчас 56 😱
Для приготовления нам потребуется:
2 ст. ложки… читать полностью
❗️Причина лишнего веса – застой слизи в желудке
Она раздувает живот и заставляет жир скапливаться в боках, ногах, спине и ягодицах
Причём вывести его можно за 2 минуты, за пару дней скинут 10-13кг. Поможет гимнастика "Бурун"
3 минуты этих упражнений выведут всю слизь и сожгут больше жира, чем 3 недели голодовки
Попробуйте, это самы быстрый способ привести тело в форму: https://max.ru/join/JcylWocTdbldCkUKBJxo7iXPc3kmepI5XNr5TWtcaOE
Травник из Сибири взорвал интернет и стал легендой
В пандемию он лечил весь город от ковида одним отваром, который убивает ЛЮБОЙ вирус за три дня!
Его рецепт стал так популярен, что им начали секретно лечить в больницах по всей стране — добавляли в обычный чай!
Удивляет и сам травник: в свои 76 лет имеет бычье здоровье 40-летнего спортсмена и изобрёл аж 198 отваров от любой болячки.
На волне популярности создал канал и делится всеми рецептами абсолютно бесплатно — люди валят к нему тысячами!
Лечат варикоз за сутки, спят по 8 часов как младенцы и забывают про давление — это волшебство!
Секреты народного здоровья теперь открыты всем, заходите:
https://max.ru/stroimsa_vmeste
🇨🇳Китайская гимнастика ЦИГУН исцеляет организм - ФАКТ!
Делай 5 минут в день и живи до 100 лет! Выбирай свой возраст и сохраняй упражнения на каждый день 👇
18-25 лет
25-35 лет
35-45 лет
45-55 лет
55-65 лет
65 лет+
Наконец-то Pinterest появился в MAX.
Самые красивые идеи для тебя собраны в одном месте.
Оставляю ссылочку: @Pinterest
Девочки, теперь все идеи маникюра беру только в этом канале 😍😍
Подпишитесь, рекомендуем
👇
max.ru/идеи_маникюра
Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью
Пью всего три дня, а на весах уже -2кг!
Срочно записывайте рецепт: на 100 мл.. открыть полностью..
Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!
Коктейль для похудения в домашних условиях🥛
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 ст. нежирного кефира
2 ст. л. отрубей
Открыть полностью....
❗️Родился. Понервничал. Умер от рака
Виктор Франкл – советский психотерапевт, первым доказал что большинство заболеваний – психосоматические, то есть развиваются на нервной почве.
Если вы тоже часто тревожитесь, имеете много накопленных эмоций и переживаете по пустякам, почитайте канал Точка опоры.
Там объясняют, как раз и навсегда избавиться от детских травм, меньше зацикливаться на негативе и стать по-настоящему счастливым человеком.
Подписывайтесь, в здоровом теле – здоровый дух: @tochka_opora
Корейцы – самый молодой народ на земле!
В 67 местные выглядят на 32-34 года, при этом здесь нет ни одной косметологической клиники
Дело в том, что в школах есть предмет "Основы молодости": там начитывают особые тексты местных мудрецов, которые блокируют выработку стресса и замедляют развитие клеток старения, а собрал их канал "Мысли по-Корейски"
Пару минут чтения уберут из головы зажимы, моментально заглушат тревогу и остановят в мозге саму способность испытывать стресс
Подпишитесь, вами будут восхищаться до глубокой старости: https://max.ru/Thoughts_Korea
Как одеваться модно с твоим ростом? 🤔
Выбирай свой рост и смотри секреты стиля специально для тебя!
150-155
156-161
162-167
168-173
174-179
180-185
186+
Одевайся стильней молодых девок 😜👇
🌱 Занимайтесь йогой. Она лучше массажа расслабляет тело, быстро снимает стресс и 3-4 минуты дает больше эффекта, чем час в спортзале.
Причем для этого не нужно изгибаться как червяк и стоять на голове – просто сохраните канал Гнусь и тянусь.
Там выкладывают простые упражнения по растяжке, которые подойдут даже тем, кто последний раз занимался физкультурой в школе.
За 5-6 дней скинете лишний вес, начнете лучше высыпаться и поднимете либидо. Подписывайтесь, рекомендую: max.ru/maxpsihologiya
😋 КОГДА ЭТА ДЕВУШКА ДОСТАЕТ ПУСТУЮ БУТЫЛКУ ИЗ МУСОРКИ, ее семья знает, что скоро будет вкусно!
Спасибо каналу "МАГИЯ ВКУСА" за необычные и вкусные рецепты из обычных продуктов. Теперь не надо ломать голову, что же приготовить на завтра:
🔘 Заливная картошка по-немецки "Сытый Дядя"…
[смотреть]
🔘 Итальянский десерт "Кофейные пальчики"...
[смотреть]
🔘 Капуста с секретом, все гости ахнут...
[смотреть]
🔘 Быстрый заливной торт из сгущенки...
[смотреть]
Еще больше рецептов тут 👉🏻 @magicook
😉 Я поспорила с подругой, что обставлю квартиру за 15.000 рублей!
Она не поверила, ведь сейчас этого не хватит даже на туалет... Как хорошо, что я узнала про канал:
👉🏻 ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА 👈🏻
Там публикуют классные находки за копейки:
• Угловые часы с подсветкой — 240 руб [смотреть...]
• Бескаркасный диван-кровать — 851 руб [смотреть...]
• Шкаф-трансформер — 177 руб [смотреть...]
• Обувница — 359 руб [смотреть...]
🛍 Не верите? Заходите и убедитесь сами, ссылка 👉🏻 @upgoods
😡 ЭТУ ДЕВУШКУ НЕНАВИДЯТ ВСЕ МЕБЕЛЬНЫЕ МАГАЗИНЫ! Она раскрыла схемы, как сделать крутой ремонт за копейки, и теперь они банкротятся целыми пачками!
На канале "ПЛАНИРОВОЧКА" она рассказывает, как обставить квартиру стильно, но почти бесплатно!
📌 Там вы найдете:
— Стеновые панели от 38 руб [смотреть...]
— Сжимаемый диван от 970 руб [смотреть...]
— Паркетная доска шт от 23 руб [смотреть...]
— LED потолочный плинтус 375 руб [смотреть...]
Не ведись на дорогие ценники – подпишись и экономь грамотно!
Кнопка ниже 👇🏻👇🏻👇🏻
У моего ДЕДА пенсия 14.000 рублей — но на ДАЧЕ такая красотища, как будто в резиденции у депутата…
🤯 Дед, в чем секрет? — Оказывается он подписан на канал "Дача Мечты" и все идеи берет там
Заходи и убедись сам, я в ШОКЕ от этих хитростей👇🏻
https://max.ru/dreemdacha
https://max.ru/dreemdacha
https://max.ru/dreemdacha
Перед сном выпиваю стакан «Ночного похитителя жира»… а к утру готова расцеловать свои весы !
Девочки, жир ДЕЙСТВИТЕЛЬНО исчезает, особенно БРЮШНОЙ!!
Нам понадобится:
1 ст. л…открыть полностью
