Будем здоровы

Будем здоровы

нутрициолог диетолог ферритин d3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег спина йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт зарядка упражнения Реклама: clck.ru/3QqPbH
ОТКРЫТЬ В MAX
Подписчики
41915
Публикаций всего
982
Ссылались на канал
Канал ставил рекламу
Сегодня
+97
7 дней
+437
30 дней
+4'572
42'426 40'428 38'430 36'432
26.02 04.03 10.03 16.03 26.03 01.04
Рекламная активность
19.02.2026 15:05
Открыть пост
Размещено в канале: Гнусь и тянусь
👁️ 24ч: 8'565
👁️ 48ч: -

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

17.02.2026 14:03
Открыть пост
Размещено в канале: Кузница Здоровья
👁️ 24ч: 25'989
👁️ 48ч: 36'853

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

14.02.2026 09:12
Открыть пост
👁️ 24ч: 5'778
👁️ 48ч: 10'698

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

14.02.2026 09:12
Открыть пост
👁️ 24ч: 7'211
👁️ 48ч: 13'316

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

14.02.2026 09:12
Открыть пост
Размещено в канале: Сплетни с психологом
👁️ 24ч: 7'574
👁️ 48ч: 12'691

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

14.02.2026 09:12
Открыть пост
Размещено в канале: Время перемен
👁️ 24ч: 4'530
👁️ 48ч: 7'345

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

06.02.2026 14:01
Открыть пост
Размещено в канале: МАТРЁШКА
👁️ 24ч: 4'848
👁️ 48ч: 5'759

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

01.02.2026 14:30
Открыть пост
Размещено в канале: Биохакеры
👁️ 24ч: 24'621
👁️ 48ч: 45'938

Внуки хотели менять хоронить 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

27.01.2026 18:00
Открыть пост
Размещено в канале: Рецепты и заготовки
👁️ 24ч: 8'347
👁️ 48ч: 14'217

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

27.01.2026 18:00
Открыть пост
👁️ 24ч: 20'647
👁️ 48ч: 36'482

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

27.01.2026 18:00
Открыть пост
Размещено в канале: Поздравления для Настроения
👁️ 24ч: 4'881
👁️ 48ч: 7'842

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

27.01.2026 15:00
Открыть пост
Размещено в канале: Шоу-Biz | Новости
👁️ 24ч: 306
👁️ 48ч: 467

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

27.01.2026 15:00
Открыть пост
👁️ 24ч: 5'791
👁️ 48ч: 7'988

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

27.01.2026 15:00
Открыть пост
Размещено в канале: Домовенок | Лайфхаки
👁️ 24ч: 2'227
👁️ 48ч: 4'316

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

27.01.2026 15:00
Открыть пост
👁️ 24ч: 805
👁️ 48ч: 1'424

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

27.01.2026 15:00
Открыть пост
Размещено в канале: Детские поделки
👁️ 24ч: 3'084
👁️ 48ч: 4'914

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

27.01.2026 15:00
Открыть пост
Размещено в канале: Ландшафтный дизайн участка
👁️ 24ч: 3'714
👁️ 48ч: 6'374

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

27.01.2026 15:00
Открыть пост
Размещено в канале: Шить просто!
👁️ 24ч: 5'976
👁️ 48ч: 9'999

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

27.01.2026 15:00
Открыть пост
Размещено в канале: Дом своими руками
👁️ 24ч: 281
👁️ 48ч: 502

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

27.01.2026 15:00
Открыть пост
Размещено в канале: Дачный ответ
👁️ 24ч: 602
👁️ 48ч: 1'065

ВНУКИ ХОТЕЛИ МЕНЯ ХОРОНИТЬ 😣

В свои 57 лет у меня болело все тело, мои родственники думали, что мне осталось не долго…

Прошло пару месяцев, как я подписалась на канал 👉 Будем здоровы и мое тело поменялось кардинально 😍

Рекомендую к подписке, этот канал помог мне почувствовать себя снова молодой: @bzdorov

Охват
👁️ 4'415
48ч: 8'208
Подписчики
+252
за сутки

❗️Ваша жизнь закончится либо раком, либо инсультом.

С нашей медициной на другое рассчитывать просто нельзя!

Меня зовут доктор Тарнаруцкий, и уже 20 лет я наблюдаю, как врачи делают из людей дураков и инвалидов!

Если вы хотите продлить жизнь хотя бы на 5-7 лет и НАВСЕГДА забыть про болезни, зайдите в мой блог «Будь Здоров». Уверяю, эти знания вам не только пригодятся, но удивят:

👉 Простейший рецепт чая, который замораживает клетки старения [всего 2 ингредиента]

👉 Упражнения, которые на 94% исключат появление рака внутренних органов [занимают 7 минут]

👉 Необычная привычка, благодаря которой китайцы в 90 лет выглядят на 60 [только не смейтесь]

👉 Что добавить в чай, чтобы с тела вышли все болезнетворные организмы? [инструкция]

Подписывайтесь и доверяйте только доказательной медицине – https://max.ru/VCqzTTSV4MUwMzBi

Канал
08.03.2026 в 14:00
Охват
👁️ 4'215
48ч: 7'964
Подписчики
за сутки

ПАПИЛЛОМЫ ИСЧЕЗНУТ НАВСЕГДА!

Вы на волоске от смерти, если на теле есть папилломы, красные точки, подозрительные родинки. Но вы можете спасти себя сами, пока не стало слишком поздно!

На моем канале вы узнаете как избавиться от папиллом и очистить организм от паразитов:

💫 Если папилломы вылезли на шее, подмышках или груди - паразиты уже кишат под кожей! 20 капель йод.. [читать]

💫 Очищаем организм от токсинов и шлаков, возьмите 2 ст.л [рецепт]

💫 Аптечные и домашние мази от папилломы [смотреть список]

Подпишитесь, здоровье на вес золота👇
https://max.ru/join/vvuzUb7MewXMsxa-sSSDpp8WSKKrfhTXb0L38CdpcaY

Охват
👁️ 4'622
48ч: 7'794
Подписчики
+821
за сутки

Перед сном выпиваю стакан «Ночного похитителя жира»… а к утру готова расцеловать свои весы !

Девочки, жир ДЕЙСТВИТЕЛЬНО исчезает, особенно БРЮШНОЙ!!

Нам понадобится:
1 ст. л…открыть полностью

Канал
07.03.2026 в 14:00
Охват
👁️ 5'841
48ч: 7'651
Подписчики
за сутки

Без этого чувства вы всегда будете выглядеть, как пенсионерка.

Этим чувством является чувство стиля, благодаря которому из вещей в вашем гардеробе можно собрать привлекающий взгляды образ ❤️

Канал Модный образ — это полноценная энциклопедия моды. Он подойдёт каждому, в чьей голове хоть раз появлялась мысль «мне нечего надеть».

Если у вас отсутствует чувство стиля — не беда. Здесь его раздают, как флаеры: https://max.ru/join/vYWaxH0GOabQWEQCrGJKIlBCEF8xEvppILQu6fiWHk0

07.03.2026 в 10:02
Охват
👁️ 6'504
48ч: 7'416
Подписчики
за сутки

Я похудела на 12кг за месяц!😱

Все убеждали меня, что это нереально в мои 52 года! Но я открыла для себя канал по бюджетному и очень вкусному питанию, теперь худею вместе с ним
👉 ПП с умом

Девочки, моя рекомендация! Обязательно подписывайтесь!🥰

Канал
04.03.2026 в 18:01
Охват
👁️ 4'433
48ч: 8'254
Подписчики
за сутки

ГУСТАЯ КРОВЬ СТАНЕТ ЖИДКОЙ! НАВСЕГДА ЗАБУДЬ О ТРОМБАХ И ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ!

‼️ Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморпой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения – густая кровь.

Рецепты от густой крови и еще 100 болячек нашла на канале По Женской Части.
Лечусь теперь просто и легко, в домашних условиях народными средствами!

ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ:

▪️ Массируйте эти точки на шее каждый день и инсульт никогда тебя не коснется

▪️ Старый жировик уйдет, а папилломы отсохнут через несколько часов [рецепт мази]

▪️ 2 ст. ложки на завтра и забудете о проблеме с ДАВЛЕНИЕМ [смотреть рецепт]

▪️Эти 2 ингредиента смоют килограммы отходов с вашего организма [смотреть]

▪️Кардиологи рекомендуют! Сосуды чисты, как стекло [отвар]

▪️ Слизь и мокрота вылетят пулей из легких и горла [рецепт]

Подписывайтесь, эти рекомендации сохранят здоровье на долгие годы 👇

Канал
04.03.2026 в 14:01
Охват
👁️ 5'401
48ч: 8'071
Подписчики
за сутки

🤫Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру этих невероятных котиков 😅😍

🐱 «Типичный кошатник» – Просто шикарный канал про коть.
Заряжает позитивом на весь день.

Подписывайтесь,ссылочка снизу!👇

Охват
👁️ 6'525
48ч: 8'255
Подписчики
+540
за сутки

Вы удивитесь, но 92% людей не знают, кто написал произведение «Му-му».

А еще столько же людей думают, что Пушкин умер во время дуэли, а Есенин якобы писал стихи по-пьяни.

Если вы тоже не шибко разбираетесь в литературе, то канал «Письма в стол» исправит эту помарку.

Авторы сжато поясняют главные идеи известных книг, начиняя вашу речь красивыми и редкими выражениями.

Подпишитесь, чтобы со всеми находить общий язык и удивлять людей своей эрудицией: @Letters_in_the_Desk

Канал
03.03.2026 в 18:25
Охват
👁️ 4'406
48ч: 8'361
Подписчики
за сутки

- Не хочу быть тёткой!
- Не будешь, просто начни одеваться по фигуре

Если выбрать правильную одежду, то легко можно сбросить пару лет и не быть колхозницей

В MAX первый канал МОДА , учит одеваться стильно исходя из своего реального размера
Жми на свой размер и выгляди стильно:

40-42
42-44
44-46
46-48
48-50
50-52
52-54
54-56
56-58
58-60
60+

Охват
👁️ 4'513
48ч: 8'455
Подписчики
-529
за сутки

- Почему я не худею?
- Скажи сначала сколько ты весишь

Такой вопрос мне задал мой тренер по йоге, а после составила план занятий на 5 минут в день

Я начала заниматься и через неделю ушли отеки, звон в ушах и хруст в костях, да и вес заметно пошёл на убыль

Оказалось это специальная китайская гимнастика ЦИГУН, она не только приводит тело в форму, но и исцеляет организм!

Упражнение подобраны исходя из веса, жмите на свой:

43-49 кг
50-56 кг
57-63 кг
64-70 кг
70-77 кг
78-85 кг
86-90 кг
Больше 90 кг

Канал
02.03.2026 в 19:01
Охват
👁️ 4'487
48ч: 8'373
Подписчики
за сутки

✨ Со мной начала происходить магия, когда я нашла этот канал

Я стала больше себя ценить, плохие мысли ушли на второй план, а улыбка теперь не сходит с лица!

Всё потому что я подписалась на «Время перемен» и буквально 5 минут в день читаю нужные слова...

Если хочется больше тепла, уюта и радости в жизнь, скорее переходи ⬇️

Канал
02.03.2026 в 14:01
Охват
👁️ 4'445
48ч: 8'457
Подписчики
за сутки

Пьете цитрамон, когда болит голова?

Значит поглощаете 6-месячную норму токсинов за 1 приём таблетки.

Отличать настоящие лекарства от пустышек и не вестись на мифы о здоровье — этого хватит, чтобы продлить жизнь хотя бы на 10 лет.

Медик с канала Врачебная Тайна распознает ложь современной медицины и учит обходить уловки фармацевтов.

После подписки вы будете экономить на лекарствах до 50% и следить за своим здоровьем без врача. Присоединяйтесь!
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА

Охват
👁️ 6'912
48ч: 8'477
Подписчики
+944
за сутки

⚡️ Такую Россию должен увидеть каждый

Канал Моя Россия - публикует самые красивые, уютные и необычные места нашей Родины 🇷🇺

😍 От увиденной красоты захватывает дух!

✅ Подписаться можно по ссылке - https://max.ru/moyarossia

28.02.2026 в 18:01
Охват
👁️ 4'510
48ч: 8'717
Подписчики
+3'958
за сутки

Куличи как Пух за 5 Минут!
Творожный Кулич Без Дрожжей
и Без Расстойки

Яйцо - 2 шт.
Творог - 180 гр.
Показать полностью…

Охват
👁️ 4'342
48ч: 8'683
Подписчики
+561
за сутки

Поздравь с Днём рождения оригинально🎁 🎉Восторг гарантирован!

По именам
Прикольные
От знаменитостей
Мужчине
Женщине
Календарные праздники

Подпишись,чтобы оригинально поздравить родных и близких!
https://max.ru/pozdravlenie_prazdnik

Канал
26.02.2026 в 18:01
Охват
👁️ 4'595
48ч: 8'646
Подписчики
за сутки

Какую же ХРЕНЬ люди творят со своими растениями

Поливают цветы водкой и перекисью, удобряют чаем и банановой кожурой… итог: растения гибнут, гниют, появляются мошки…

Я - Маша, флорист с 18-ти летним стажем, и я знаю все о растениях. Я научу вас, как сделать растения здоровыми, пышными и цветущими. Без кучи денег и тонны удобрений. Только проверенные и рабочие советы.

Надоело смотреть, как растения гибнут?
👉 Подпишись на МОЙ ЦВЕТНИК 🌸

Охват
👁️ 4'519
48ч: 8'753
Подписчики
за сутки

Хочу ремонт, но бюджета нет 😢

Хорошо, что есть Дом своими руками — здесь 50 стильных и доступных идей для обновления своей квартиры.

Найдите и вы свою 👇🏻👇🏻👇🏻

◯ 15-30 кв.метров

◯ 31-45 кв.метров

◯ 45-89 кв.метров

◯ 90-250 кв.метров

25.02.2026 в 18:01
Охват
👁️ 7'506
48ч: 8'798
Подписчики
+303
за сутки

Не тратьте время на раздумья о праздничном🥂 меню — все идеи уже готовы! Вы сможете создать кулинарные шедевры🧑‍🍳 прямо на своей кухне. Пора поразить гостей чем-то оригинальным! Новый🥳 — новые рецепты!
https://max.ru/finefood2

Канал
25.02.2026 в 14:01
Охват
👁️ 8'290
48ч: 8'773
Подписчики
за сутки

Наконец-то в MAX появился канал с топовыми смешными картинками!

Открыла просто посмотреть — и уже пролистала десяток картинок, потому что каждая следующая смешнее предыдущей 😂

Все картинки беру тут 👉🏻 Юмор в картинках

24.02.2026 в 18:00
Охват
👁️ 4'776
48ч: 8'671
Подписчики
-36
за сутки

💁‍♀️Меню для худеющего человека

Не тратьте 10-15 тыс.руб на диетолога или диетическое меню.

Выбирайте свой вес и получайте индивидуальное меню бесплатно👇
Мой вес менее 60 кг - ПЕРЕЙТИ
Мой вес более 60 кг - ПЕРЕЙТИ