Формула Еды
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
❗️"ИДИОТЫ" – так нас называют китайцы, глядя на то, что мы едим
По их словам, мы неправильно следим за питанием, из-за чего выглядим на 7-8 лет старше своего возраста и страдаем от лишнего веса.
Чтобы это исправить, они создали русскоязычный канал Формула Еды
Там объясняют, как за неделю скинуть 2-3 кг и без модных диет иметь подтяную фигуру, как у атлета.
Хотите привести тело в порядок, не ограничивая себя в питании? Добро пожаловать: max.ru/mypiterb
Привет, друзья! Приглашаем на канал «Хлебопечка» — здесь замешивают не только тесто, но и любовь к домашней выпечке! 💛
Каждый день☀️ мы делимся простыми и вкусными рецептами: от ароматного хлеба с хрустящей корочкой до мягких булочек, пирогов и печенья, которые делают посиделки добрее и теплее.
🔔 Подписывайтесь, чтобы печь с удовольствием и радовать близких домашними шедеврами!
Аромат уюта начинается здесь — в канале 👇
🍞 Хлебопечка 🍞
Как перестать стареть?
Человек стареет из-за накапливания нарушений в клетках. Главные причины кроются в постоянном стрессе и беспокойстве, ослаляющие стволовые клетки
В Японии пенсионерки выглядят на 35, так как используют короткие фразы, влияющие на организм, мощнее корвалола, их можно прочитать в канале "Психология LIVE"
Выделив 2 минут в день, вы получите защиту от раздражителей, избавитесь от тревог, перестанете думать о проблемах
Присоединяйтесь, всего пару минут в день, и вы станете счастливее и моложе👇
Хватит выглядеть как СТАРУХА
Ты легко можешь помолодеть на 10-20 лет без ботокса и операций
Достаточно узнать пару хитростей омоложения, которые бесплатно выкладывают в канале МАТРЁШКА.
Всего через 3 дня ты забудешь что такое морщины на лице, восстановишь упругость кожи и получишь десятки комплиментов о своей внешности
Подпишись на канал и стань моложе своих лет: https://max.ru/matreshkab
💡 Простой лайфхак, который реально работает!
Казалось бы — мелочь, а в быту экономит время и нервы.
👉 Множество таких полезных идей — в канале «Максимум Лайфхаков»
Коротко, понятно и без лишних слов.
Смотрите больше полезных видео по ссылке 👇
https://max.ru/group56892405907503
Самый простой способ сбросить вес — не худеть
Объясняю: секрет лёгкого похудения на 5-7 килограмм в неделю — в правильном сочетании продуктов
Как раз об этом канал «Фигура без перекура». Там собраны 1000+ рецептов, с которыми вы сможете худеть на глазах, не отказывая себе в любимой еде
Выберите на сколько кг вы хотите похудеть и получите индивидуальное меню 👇
Те самые «прикольные открытки» теперь в МАХ ✨
Добрые и смешные.
Просто, чтобы близкие улыбнулись.💌
"Прикольные открытки" поднимут настроение любому.🥰
Успей подписаться! ✅️
🏠 Как сделать участок мечты, когда мало денег и нет идей?
Наконец-то в MAX появился канал Дачный участок, в нем собраны современные решения и советы от лучших дачников страны совершенно бесплатно.🥳
Благодаря этому каналу мы сделали бюджетно участок мечты, лучше чем у соседей😍
Подпишитесь скорее, всем советую👇🏻
https://max.ru/dom_dacha_landshaft
🌲Хватит готовить одно и то же!
Надоели салаты "Под шубой" и "Оливье"?😉
ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
Нашла классный канал в MAX, где собраны самые "ХОДОВЫЕ" салаты и закуски, которые побили ВСЕ рекорды по скорости приготовления.
Еще больше быстрых и простых рецептов, с которыми не придется стоять весь день у плиты.
СМОТРИ ЗДЕСЬ 👇
👉 https://max.ru/vkusnie_istoriii
✅ ПОДПИШИСЬ сразу, чтобы не потерять👇👇👇
😡Перестаньте жарить и портить еду ! В духовке получается вкусней и полезней !
Мы создали для вас специальный канал «Рецепты В Духовке» где показывают самые сочные, вкусные и полезные блюда в духовке 🥩
📎Открыть 400 рецептов в духовке
Переходи и подписывайся👇🏼
https://max.ru/recepty_vdukhovke
❗️Врачи в ШОКЕ: 73-летняя бабушка вылечила диабет за 12 дней
Галина Петровна из Тулы 15 лет мучилась с сахаром 18-20. Врачи только разводили руками и выписывали дорогущие лекарства.
А потом соседка дала ей простой рецепт...
Через 12 дней сахар упал до 5,2 и больше не поднимался!
На моем канале таких историй сотни. Здесь публикуют методы лечения, которые реально работают:
— Давление 200/120 упадет до нормы за 15 минут. Выпейте стакан... [читать]
— Суставы перестанут хрустеть навсегда, если на ночь... [метод]
— Грибок ногтей сойдет за 3 дня. Намажьте обычным... [рецепт]
— Почки очистятся от камней за неделю. Заварите... [способ]
Подписывайтесь и лечитесь дома без химии 👇
https://max.ru/public218805657
🌲Хватит готовить одно и то же!
Надоели салаты "Под шубой" и "Оливье"?😉
ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
Нашла классный канал в MAX, где собраны самые "ХОДОВЫЕ" салаты и закуски, которые побили ВСЕ рекорды по скорости приготовления.
Еще больше быстрых и простых рецептов, с которыми не придется стоять весь день у плиты.
СМОТРИ ЗДЕСЬ 👇
👉 https://max.ru/vkusnie_istoriii
✅ ПОДПИШИСЬ сразу, чтобы не потерять👇👇👇
❗️Обустроить любую комнату за 5000 рублей? Легко!
1. Идеальная спальня - 3900 ₽
2. Гостиная в скандинавском стиле - 2695 ₽
3. Минималистичная кухня - 1560 ₽
4. Волшебная детская комната - 4850 ₽
5. Прихожая с броским акцентом - 2320 ₽
Поможем дешево обустроить квартиру как в Pinterest 😍
Все артикулы тут:
➡ https://max.ru/minimalist_dom
Я патологоанатом и работаю в морге.
Мой блог будет полезен каждой женщине: я помогаю избежать несчастных случаев. Например, объясняю опасность воздушных шариков 🎈 для детей, рассказываю о рисках неудачного маникюра 💅 и многом другом.
Мой канал не для всех. Здесь вы столкнетесь с тем, что обычно скрыто от глаз людей, а именно – морг.
Ну а для тех, кто пройдет мимо моего блога - берегите себя, пристегивайтесь и смотрите по сторонам, переходя дорогу 🫶
Перейти - max.ru/club224408148
❤️🌹Мудрая притча о важности игнора
Стоит взять за правило: Нет возможности избежать – игнорируй.
Змея ползла в свой угол и по пути задела пилу, лежавшую на полу. Поранившись ею, она молниеносно повернулась и укусила пилу.
Кусая ее в гневе, она сильно поранила рот.
Не понимая, что с ней происходит, и думая, что ножовка напала на нее, она решила задушить ее, обвившись вокруг ножовки всем своим телом и сжимая ее изо всех сил.
Как результат – змея была убита пилой.
Мораль:
👉 https://max.ru/club216508013
💔 Готовили за копейки и были счастливы!
Эти рецепты исчезли вместе с СССР, но мы их сохранили!
Заходите в группу и вспомните вкус настоящего детства 👉 Рецепты СССР
Тибетские монахи живут в горах при минусовой температуре, но болеют 2-3 раза за жизнь
А теперь вспомните басни врачей про иммунитет и свои простуды каждый сезон 🤬
Пора читать канал Вечность на Тибете – автор провёл с монахами 15 лет и теперь делится их секретами:
→ как войти в глубокий сон за 6 секунд
→ рецепт чая, который убивает раковые клетки
→ гимнастика, которая заморозит старение вашего тела на 9 лет
Пришло время оздоровиться, пока эту информацию не прикрыли – https://max.ru/tibet_love
✨ Со мной начала происходить магия, когда я нашла этот канал
Я стала больше себя ценить, плохие мысли ушли на второй план, а улыбка теперь не сходит с лица!
Всё потому что я подписалась на «Время перемен» и буквально 5 минут в день читаю нужные слова...
Если хочется больше тепла, уюта и радости в жизнь, скорее переходи ⬇️
Вам когда-нибудь назначали анаферон, терафлю или АЦЦ?
Поздравляем, вы стали жертвой системы выкачки денег и здоровья. 70% аптек забиты фуфломицинами, которые уже укоротили вашу жизнь лет на 5.
Врачебная тайна — канал об ошибках, которыми вы сами добиваете здоровье. Эти мелочи прибавят вам 10-15 лет к жизни:
• как общаться с врачом, который втюхивает, а не лечит
• почему нельзя лечить простуду
• что 90% медиков умалчивают об антибиотиках
Для тех, кто хочет прожить дольше и здоровее, оставляем ссылку ниже, подписывайтесь на ВРАЧЕБНУЮ ТАЙНУ
Она за один разговор выводит людей даже из психбольницы…
Лилия Аминова — самый неординарный психолог России. Благодаря разработанным ею уникальным методикам, она творит с головой человека настоящую магию.
Выйти из депрессии — 5 минут. Избавиться от комплексов — 2 минуты. Обрести уверенность — 3 минуты. Остальные проблемы — мелочи, которые исчезают всего за несколько её фраз.
Знания Лилии не купить никакими деньгами, ведь из-за своей доброты она создала блог «Сплетни с психологом», где помогает людям абсолютно бесплатно.
Здесь только реальные техники и рабочие методики: https://max.ru/spletni_psycho
Секс – можно купить.
Машину – можно купить.
Здоровье – купить нельзя.
Речь не о том, чтобы питаться брокколи и бегать по врачам при любом чихе, но самые банальные знания о своем теле могут прибавить вам 7-8 лет жизни.
Подтянуть их поможет канал Наше тело – там команда врачей с помощью 3D-графики показывает, как работает наш организм:
– Чем полезен сон голышом?
– Почему ложиться раньше 12 - опасно для здоровья?
– Как выспаться за 1 час?
Без бабушкиных советов и антинаучной ереси. Подписывайтесь и живите долго: @OurB0dy
