Икигай | Саморазвитие

Икигай | Саморазвитие

Мудрость Востока и путь к себе. Помогаем обрести внутренний баланс и найти то, ради чего стоит просыпаться по утрам. Твой личный Икигай 🌿
ОТКРЫТЬ В MAX
Подписчики
1541
Публикаций всего
13
Ссылались на канал
Канал ставил рекламу
Сегодня
+531
7 дней
+10'244
30 дней
0
11'581 7'616 3'651 -313
25.01 27.01 29.01 01.02 03.02 05.02
Рекламная активность
05.02.2026 11:00
Открыть пост
👁️ 24ч: ждем 24ч
👁️ 48ч: ждем 48ч

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

04.02.2026 21:00
Открыть пост
👁️ 24ч: 1'718
👁️ 48ч: ждем 48ч

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

04.02.2026 20:15
Открыть пост
Размещено в канале: В поисках Дзена
👁️ 24ч: 2'806
👁️ 48ч: ждем 48ч

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

04.02.2026 16:00
Открыть пост
👁️ 24ч: 1'735
👁️ 48ч: ждем 48ч

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

04.02.2026 16:00
Открыть пост
👁️ 24ч: 15'747
👁️ 48ч: ждем 48ч

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

04.02.2026 10:05
Открыть пост
Размещено в канале: Твой ход • Психология
👁️ 24ч: 430
👁️ 48ч: ждем 48ч

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

04.02.2026 10:00
Открыть пост
👁️ 24ч: 447
👁️ 48ч: ждем 48ч

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

04.02.2026 10:00
Открыть пост
Размещено в канале: Познание Себя | Саморазвитие
👁️ 24ч: 563
👁️ 48ч: ждем 48ч

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

04.02.2026 10:00
Открыть пост
Размещено в канале: Большая книга знаний📚
👁️ 24ч: 5'259
👁️ 48ч: ждем 48ч

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

04.02.2026 10:00
Открыть пост
Размещено в канале: Народный травник 🌿
👁️ 24ч: 900
👁️ 48ч: ждем 48ч

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

04.02.2026 10:00
Открыть пост
Размещено в канале: Биохакеры
👁️ 24ч: 27'521
👁️ 48ч: ждем 48ч

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

03.02.2026 21:01
Открыть пост
Размещено в канале: Пенсионеры России 👴🏻👵🏻
👁️ 24ч: 6'640
👁️ 48ч: -

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

03.02.2026 21:00
Открыть пост
Размещено в канале: Мудрость дня
👁️ 24ч: 4'268
👁️ 48ч: -

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

03.02.2026 21:00
Открыть пост
Размещено в канале: Помни о себе • Саморазвитие
👁️ 24ч: 3'907
👁️ 48ч: -

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

03.02.2026 21:00
Открыть пост
👁️ 24ч: 17'274
👁️ 48ч: 28'586

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

03.02.2026 21:00
Открыть пост
Размещено в канале: Леся Блэйк об отношениях
👁️ 24ч: 1'437
👁️ 48ч: -

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

03.02.2026 20:35
Открыть пост
Размещено в канале: Мудрые заметки
👁️ 24ч: 2'511
👁️ 48ч: 3'770

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

03.02.2026 20:35
Открыть пост
Размещено в канале: Быть собой
👁️ 24ч: 1'322
👁️ 48ч: 2'094

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

03.02.2026 20:35
Открыть пост
Размещено в канале: Делай правильно
👁️ 24ч: 1'135
👁️ 48ч: 1'841

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

03.02.2026 20:35
Открыть пост
Размещено в канале: Познай себя
👁️ 24ч: 738
👁️ 48ч: 1'217

Родился. Попереживал. Умер

Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями

Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"

2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию

Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Охват
👁️ ждём 24ч
48ч: ждём 48ч
Подписчики
за сутки

Она отучала людей нервничать

Раиса Мельцер — невролог, которая продлевала людям жизнь, за счет подавления их реакций на волнение и тревогу.

Делала она это с помощью неизвестных книг, в которых были особые абзацы — их чтение подавляло рефлексы нервозности. Теперь эти абзацы есть на канале «Ясность Разума»

Читайте 5 минут ежедневно и забудете, что такое нервничать и волноваться по каждому поводу.

Не пролистывайте. Через неделю скажите себе спасибо, что перешли на канал.
https://max.ru/tihaya_sila_zhizni

04.02.2026 в 20:00
Охват
👁️ 7'223
48ч: ждём 48ч
Подписчики
+1'922
за сутки

✨ Со мной начала происходить магия, когда я нашла этот канал

Я стала больше себя ценить, плохие мысли ушли на второй план, а улыбка теперь не сходит с лица!

Всё потому что я подписалась на «Время перемен» и буквально 5 минут в день читаю нужные слова...

Если хочется больше тепла, уюта и радости в жизнь, скорее переходи ⬇️

Охват
👁️ 8'836
48ч: ждём 48ч
Подписчики
+1'312
за сутки

Вам когда-нибудь назначали анаферон, терафлю или АЦЦ?

Поздравляем, вы стали жертвой системы выкачки денег и здоровья. 70% аптек забиты фуфломицинами, которые уже укоротили вашу жизнь лет на 5.

Врачебная тайна — канал об ошибках, которыми вы сами добиваете здоровье. Эти мелочи прибавят вам 10-15 лет к жизни:

• как общаться с врачом, который втюхивает, а не лечит
• почему нельзя лечить простуду
• что 90% медиков умалчивают об антибиотиках

Для тех, кто хочет прожить дольше и здоровее, оставляем ссылку ниже, подписывайтесь на ВРАЧЕБНУЮ ТАЙНУ

Охват
👁️ 11'009
48ч: ждём 48ч
Подписчики
+971
за сутки

Секс – можно купить.
Машину – можно купить.
Здоровье – купить нельзя.

Речь не о том, чтобы питаться брокколи и бегать по врачам при любом чихе, но самые банальные знания о своем теле могут прибавить вам 7-8 лет жизни.

Подтянуть их поможет канал Наше тело – там команда врачей с помощью 3D-графики показывает, как работает наш организм:

– Чем полезен сон голышом?
– Почему ложиться раньше 12 - опасно для здоровья?
– Как выспаться за 1 час?

Без бабушкиных советов и антинаучной ереси. Подписывайтесь и живите долго: @OurB0dy

Охват
👁️ 13'284
48ч: -
Подписчики
+2'687
за сутки

🇨🇳 Тибетское бессмертие. Вот почему в Китае люди живут до 100 лет

Оказывается, потенциал жизни человеческого организма ~120 лет. Но люди сознательно убивают его вредной едой, ненормированным сном и сидячим образом жизни.

Чтобы в любом возрасте чувствовать себя на 5-10 лет моложе, сохраните канал Вечность на Тибете.

Там публикуют древне-китайские упражнения, которые дадут вашему организму второе дыхание и раскроют его скрытые возможности.

Подписывайтесь и удивитесь, на что способно ваше тело – https://max.ru/tibet_love

Охват
👁️ 14'091
48ч: -
Подписчики
+2'718
за сутки

Она за один разговор выводит людей даже из психбольницы…

Лилия Аминова — самый неординарный психолог России. Благодаря разработанным ею уникальным методикам, она творит с головой человека настоящую магию.

Выйти из депрессии — 5 минут. Избавиться от комплексов — 2 минуты. Обрести уверенность — 3 минуты. Остальные проблемы — мелочи, которые исчезают всего за несколько её фраз.

Знания Лилии не купить никакими деньгами, ведь из-за своей доброты она создала блог «Сплетни с психологом», где помогает людям абсолютно бесплатно.

Здесь только реальные техники и рабочие методики: https://max.ru/spletni_psycho

03.02.2026 в 8:00
Охват
👁️ 11'400
48ч: 16'626
Подписчики
+243
за сутки

Рак – болезнь мыслей

Рак – это некогда доброкачественные клетки, убитые стрессом и сбоями нервной системы. Они прилипают к кровеносным сосудам, кишечник и лёгким, со временем превращаясь в опухоль

Именно поэтому первая рекомендация больным онкологией: меньше переживать, а чтобы вести к нулю риск развития страшной болезни,
почитайте канал "В поисках дзена"

Там на пальцах разжёвывают как "перезагрузить" нервную систему и делятся практиками-успокоительными, которые вымывают из головы стресс, тревогу и навязчивые мысли

Подписывайтесь, чтобы прожить долгую, здоровую жизнь:
https://max.ru/dzen_poiski_sebya