Икигай | Саморазвитие

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/mudrost_vostok

Стриптиз в ПВЗ, драки алкашей за примерочную и штрафы за потребление кислорода
Сотрудники маркетплейсов создали канал в МАХ где показывают самые кринжовые заказы клиентов, угарают над отзывами и сливают скрытые записи с больными ублюдками.
Все зашквары ритейла теперь в одном месте — Ритейл Медиа

❗️90% женской тревоги — не из-за мужчин и не из-за работы.
Её создаёт привычка жить «как правильно»,
а не как хочется.
Ты годами подстраиваешься.
Терпишь.
Делаешь как «надо».
А потом не понимаешь,
почему внутри пусто.
Проблема не в усталости.
Проблема гораздо глубже...
«Жизнь в балансе» это канал, который наводит порядок в голове.
Только то, что реально влияет на твоё состояние.
Подпишись, пока тревога не стала частью личности.

Чувствуешь, что душе нужна перезагрузка? Есть канал, который согревает с первого поста — Территория души ♥️
Твой личный островок спокойствия в океане суеты.
Здесь собрано всё самое ценное:
💎 Цитаты, которые попадают прямо в сердце.
💎 Стихи, от которых бегут мурашки.
💎 Мотивация, дающая силы двигаться дальше.
💎 Открытки, которыми хочется делиться с близкими.
Это не просто канал, это твоя ежедневная порция вдохновения и тепла. Заходи, здесь тебя очень ждали! 🤗
Подписывайся сейчас, чтобы не потерять: 👇
https://max.ru/territoriyadlyadushi

Что ты ВЕДАешь про славян?
Ты знал, что у славян был свой «гороскоп»? А календарь на самом деле дар бога Коляды? Да и Баба-Яга совсем не злая ведьма, а добрая Ягиня.
Интересно? В канале «Славяне» рассказывают про культуру, традиции и веру наших предков. Хочешь👇
- Приготовить квас по старинному рецепту?
- Прочитать настоящие сказы?
- Узнать кто такие Щур и Баба на самом деле?
-Когда и как отмечали Новый год?
Тогда заходи на авторский канал «Славяне | Русь | Предки» и не забудь подписаться, чтобы не потерять!

Стрaдaть хернeй
Hernia (херня) — на лaтыни ознaчает грыжа, и именно этот диагноз "добрые" военные врачи чаще вceго выставляли детям обеспеченных мещан, которым не хотелось служить в армии. Каждый пятый призывник в России конца 19 века страдал хернёй.
Специально для тех, кто не знает что на самом деле значит «Жена» и почему не стоит говорить всем «привет» — есть канал по Русской культуре.
Пополни словесный склад — от древнерусских ругательств до современных слов, которые никто из ваших знакомых не слышал.
Всё здесь — ru_kultura

❗️Страшная статистика: Японцы в среднем болеют 2 раза за ВСЮ жизнь
Они вообще не тратят деньги на лекарства, не идут к дорогущим врачам и живут до 90 лет без сахара или гипертонии
Опухли, диабет, мигрени, артрит, проблемы со зрением — они не знают, что это. Всё благодаря лежачей гимнастике «Чо-Ку»
С ним люди от 35 лет выглядят на 10-15 лет моложе, нет боли в суставах и лишнего веса
Найти гимнастику можете на канале «Гармония тела». 3 минуты в день и забудьте про старость
Подписывайтесь, с этим каналом вы будете вечно молодыми:
Гармония тела

Девочка моя, давай по-честному.
Ты хоть раз спрашивала себя: «А почему он так себя ведёт?»
Почему сначала горы свернуть ради тебя готов, а потом охладевает?
Почему молчит, когда ты ждёшь поддержки?
Почему обещает одно, а делает другое?
Я мужчина.
И я честно расскажу тебе, как мы думаем.
Каких женщин мы никогда не бросаем.
Каких уважаем.
Каких боимся потерять.
🎯 Если ты хоть раз сталкивалась с мужским безразличием, предательством или холодностью — тебе сюда
🎯 Если хочешь знать, как вести себя так, чтобы тебя оценили, хотели, любили по-настоящему — тебе сюда
🎯 Если ты устала от догадок и хочешь понять мужскую психологию без воды — тебе сюда
Я говорю с тобой честно.
Загляни. Может, именно этот канал изменит твои взгляды на отношения.
👉 Чувства Мужика — заходи, тебе понравится

Секс – ничто, в сравнении с умением выражать свои мысли
Человек, умеющий красиво говорить, вызывает такой же всплеск эндорфина, как голое тело и подростковая влюблённость
Проблема в том, что большинство людей общаются через "А", "Э", "Типо", а если вы хотите разговаривать на уровне ораторов, почитайте канал "Арабская ночь"
Там публикуют цитаты арабских и персидских философов, которые кратно расширят лексикон и сделают язык острым, как клинок
Подпишитесь, это очень сексуально: https://max.ru/arabian_nightt

Это канал, где психология говорит человеческим голосом
Без воды. Без нравоучений. Без «полюби себя и стань удобной для всех».
Здесь разбирают то, о чем молчат подруги. Про кортизол, который убивает любовь. Про мужчин, которые не взрослеют, потому что ты слишком удобная. Про деньги, которые текут сквозь пальцы, потому что в роду так было заведено.
Арина Волкова пишет так, что хочется сохранять каждый абзац и пересылать подругам. С юмором, с глубиной, с бережностью к тем, кто устал быть удобным.
Приходи. Здесь можно выдохнуть и наконец-то заняться собой.

Вы когда-нибудь попадали в ситуацию, когда не знаете, что делать?
Соседи затопили квартиру? Какие документы проверить перед покупкой квартиры? Как уволиться без отработки 2 недель? — кажется, что это головоломки без решения.
Приглашаем в бесплатный юридический канал «Право в кармане», где:
👌 разборы реальных жизненных ситуаций — понятно и без воды
👌 викторины и новости
👌 ответы на вопросы - просто спроси и мы поможем.
«Право в кармане» - это не просто канал, это личный помощник в мире законов и прав.

«Надутые» губки, реснички - опахала и ты элегантная женщина. Так думают многие простушки.
Женщину элегантной делают хорошие манеры, а не фальшивая красота.
Не будь простушкой, заходи в «Манерную» и стань по-настоящему элегантной и культурной.
Здесь тебя легко и просто научат всему: от выбора аксессуаров и парфюма до культурного поведения в ресторане, на свидании и переписке в интернете.
• как вежливо поставить хама на место
• как в простой одежде выглядеть на миллион
• как не опозориться в ресторане
«Манерная» — место № 1 настоящих женщин.

Самые счастливые женщины — пофигистки
Ксюша – самый весёлый психолог в МАХ, и научит тебя:
🔥Как сделать так, чтобы он думал о тебе 24/7
🔥Методу «пофиг», чтобы бегали за тобой, а не наоборот
🔥Смеяться там, где раньше хотелось рыдать
Хватит страдать и слушать скучных психологов! 5 минут в день на канале — и любой будет у твоих ног

Словарный запас обычного человека в 21 веке ~10 тысяч слов
В 19 веке было нормой 50-60 тысяч слов, а у писателей и поэтов было около 100 тысяч.
Чтобы увеличить объем слов, надо прочитать множество книг, но есть и быстрый способ, который сокращает в разы этот процесс.
Ясный разум - пополнит твой словарный запас в разы, избавит от слов-паразитов и уничтожит мат из твоего арсенала.
Подписывайтесь, чтобы никогда не краснеть за свою речь и письмо: @cleanmind

💔 Почему близкие вдруг становятся чужими?
Отношения — это лабиринт чувств, ожиданий и недопонимания. Порой кажется, будто вы говорите на разных языках, даже если прожили вместе много лет...
💕ЛЮБОВЬ ВНУТРИ НАС — это канал, ведущий к гармонии.
Он помогает увидеть истинные мотивы партнёра, избежать обид и разочарований, построить крепкий союз на доверии и взаимопонимании.
🗣️ ПОДПИШИТЕСЬ И УЗНАЕТЕ:
✔️ Почему конфликты неизбежны и как сделать их полезными
✔️ Как правильно выражать чувства, чтобы партнёр услышал
✔️ Откуда берутся претензии и ожидания друг от друга
✔️ Что разрушает близость и как сохранить искренность в отношениях
👉Перейти в канал👈

Человек — единственное животное, способное лечить болезни силой мысли
А еще, за пару секунд выходить из депрессии, вызывать сильную влюбленность и запоминать огромный объем информации с помощью нехитрых техник.
Всё это — скрытые возможности мозга, которым обучает канал Нейрохакинг.
Там вы за 5 минут в день раскачаете серое вещество так, что научитесь думать в 3-4 раза быстрее и лучше других и сможете:
— По мимике человека распознавать ЛОЖЬ
— Учить новые языки ВО СНЕ
— Работать и не чувствовать усталости
Подписывайтесь, активируйте скрытую часть своего мозга: @neirohaking

📝Я ваш психолог.
Выберите себе стул и узнайте всё о характере!
Долго думать не стоит. Пусть вам ответ подскажет интуиция.
Узнать результат

Вы замечали, что мозг стал как старый айфон?
Вечно зависает, перегревается от тревоги и вылетает, когда нужен
Вы загружаете в него десятки мыслей: «надо успеть», «надо быть лучше», «а вдруг не получится» и не замечаете, как система рушится
Пока одни ищут перезагрузку в вине и сериалах, другие заходят в канал "Она в себе"
Там небольшие тексты по 30 секунд, которые реально чистят голову и возвращают спокойствие
Подписывайтесь, почувствуете, как мозг выдыхает: @onavsebe

Старение хуже смерти
Наблюдать, как тело становится дряблым, малейшая пробежка вызывает одышку, энергии едва хватает пол дня, а всему виной — простой стресс
Японские пенсионеры в 83 занимаются в зале и имеют органы нашей молодежи, потому что с 4 лет читают тексты «Блокировки негатива», а собрал их канал "Мысли Японии"
3 минуты чтения запускают процесс восстановления стареющих нейронов, навсегда останавливают истощение нервных клеток и помогут выглядеть на 15-20 лет моложе
Подпишитесь, в старости себе спасибо скажете: "Мысли Японии"

Опухоли — это измученные клетки мозга
Это процесс, когда от стресса и негативного мышления погибают нейронные связи, которые могут мутировать в рак.
Люди, которые склонны к пессимизму, болеют онкологией чаще остальных. Поэтому им рекомендуют читать особые тексты, меняющие мышление, а собрал их канал «Свет Внутри»
Читайте 7 минут с утра, чтобы заряжаться оптимизмом на весь день, не давая стрессу и тревоге портить ваше здоровье
Подпишитесь — и снизите риск страшных болезней: https://max.ru/join/9qiotTXsouBf01LBmsVuD3eK5_228DQn5v9TGUwj2zI

❗️Пейте, курите — всё равно вас убьёт то, что вы едите
Михаил Волконский – советский гастроэнтеролог, создал ГОСТ и первым предупреждал об опасности магазинных продуктов.
Без его одобрения завтракать не садился даже Сталин, Брежнев и вся советская верхушка, а сейчас по его методичкам учатся врачи Канады и Израиля.
Его давно нет, но его знания ежедневно публикуют в канале: Тот самый доктор. Симптомы рака, которые не выявят анализы, профилактика старения, восстановление печени за неделю.
Подписывайтесь, ваш организм скажет вам спасибо – https://max.ru/doc_dali