Приступ вежливости | этикет, манеры, литература, обучение, поведение, правила, общество, культура, жизнь, традиции, закон, вежливость, новости, тон, еда, моветон

Тревожность и стресс убивают тебя в рассрочку

Знаешь, что нужно делать, но не делаешь. Тревога сжимает горло, неуверенность шепчет «не смогу», а вина за прошлое парализует. Усталость становится хронической, а будущее — всё туманнее.

Цена каждого такого дня – кусочек тебя. И счёт уже огромен. Останови это. Не силой воли, а простыми действиями.

Каждый пост в канале Леи Нежинской — готовый рецепт: как быстро справиться с тревогой и стрессом, избавиться от чувства вины и стать увереннее в себе.

Твой бесплатный детокс для психики: @put_k_sebe_navigator

Вы замечали, что мозг стал как старый айфон?

Вечно зависает, перегревается от тревоги и вылетает, когда нужен

Вы загружаете в него десятки мыслей: «надо успеть», «надо быть лучше», «а вдруг не получится» и не замечаете, как система рушится

Пока одни ищут перезагрузку в вине и сериалах, другие заходят в канал "Она в себе"

Там небольшие тексты по 30 секунд, которые реально чистят голову и возвращают спокойствие

Подписывайтесь, почувствуете, как мозг выдыхает: @onavsebe

Если вы часто общаетесь с людьми и не хотите выглядеть пустышкой в глазах окружающих, то обязаны знать:

– Почему к старшим нельзя обращаться на Вы?
– Как культурно показать человеку, что он вам неприятен?
– Почему звонить по телефону – это моветон?

Загляните в "Правила приличия" – здесь на понятный язык переводят негласные правила этикета, объясняя, как правильно вести себя в неординарных ситуациях: от бытовых конфликтов до конфузов на работе или в кругу семьи.

Подписывайтесь, культурному человеку рады всегда: https://max.ru/prav_etiketa

Мужчин влюбляют воспоминания, а не твоя внешность.

Научись дразнить, будь непредсказуемой, давай ему ощущение легкости — и его глаза всегда будут влюбленными

Чтобы развить этот навык и постоянно поддерживать огонь в его сердце — заходи на канал «Познай Себя».

— 2 действия, которые заставят его влюбляться заново
— 3 фразы на ночь, и с утра он разбудит тебя поцелуями
— 4 вещи, без которых не будет искры в отношениях

Подпишись, и он влюбится в тебя заново:
@poznat_sebia

Оказывается, 97 человек из 100 не знают ни одной цитаты Шекспира.

Столько же думают, что Есенин писал только про любовь и даже не догадываются, за что стал известен Пушкин.

Чтобы не быть пустышкой в кругу культурных людей, читайте канал Мудрые строки. Это сборник вдохновляющих мыслей, которые сделают из вас ходячую книгу.

С ним вы впитаете тысячи умозаключений и на любую тему будете иметь свою точку зрения: будь это футбол или ядерная энергетика.

Подпишитесь, мысли – это топливо для мозга: https://max.ru/mudr_str

С точки зрения науки, человек – это самоубийца.

Он ведёт сидячий образ жизни, ест что попало, едва доживает до 60 лет, а потом жалуется, что «медицина его не спасла».

🌿 Если вы хотите с помощью силы ПРИРОДЫ выглядеть на 7-10 лет моложе, читайте канал этого учёного.

Он собрал знания, которые помогали нашим предкам выживать в условиях дикой природы.

– Как уснуть за 50 секунд?
– Как убрать мешки под глазами?
– Как есть и не толстеть?

Подпишитесь и живите в кайф без таблеток и прочего мусора - https://max.ru/life_osnov

ЧТО ЭТИМ МУЖИКАМ ВООБЩЕ НАДО?!

Фигура? Может быть.
Секс? Без него никак… но в нём ли всё дело?
Домашний уют, борщ и чистые носки? — Не смеши.

Хватит гадать. Мужчины — не загадка, просто никто нормально не объяснял, как мы устроены.
Я — твой личный мужик.
Расскажу, чего мы на самом деле хотим, почему ведём себя как идиоты и что делать, чтобы нас не хотелось убить.

Подписывайся на «Личного мужика» — и наконец начни понимать мужчин, а не страдать из-за них.

Себестоимость — 185 рублей
Продала — за 2100 😳

Решила немного обновить квартиру и пошла смотреть декор в магазины… После ценников быстро закрыла вкладки 😅
И тут знакомая скинула мне канал с идеями для дома — попробовала сделать светильник сама. Реально ушло минут 20!

В итоге за вечер наделала несколько классных вещей: часть оставила себе, часть выставила на продажу — и их разобрали довольно быстро.

Получилось и дом преобразить, и приятный бонус к бюджету получить. Люблю такие находки 😌

Вот где брала идеи:
https://max.ru/zv_pensioner_club

В Max появился канал, где похудение становится простым и понятным!😱

Здесь ты найдёшь вкусные, сытные и полезные рецепты, которые легко вписываются в обычную жизнь.

ПП | Правильное питание - это канал про комфортное снижение веса без жёстких ограничений, срывов и голодовок. Реальный результат — минус 3–5 кг в месяц на нормальной еде.

Хочешь прийти к форме мечты — начинай здесь:
👉 https://max.ru/club222032706

🤯 Работаю в банке: и знаю, как люди берут миллионы на ремонт... А сама обставила дом за три копейки!

Спасибо каналу
👉 "ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА" 👈 они публикуют крутые товары по ценам в которые невозможно поверить!

Например:
• Настенная ваза с подсветкой — 93 р
[смотреть...]
• LED-плинтус 20 м — 240 р
[смотреть...]
• Напольная мозаика — 351 р
[смотреть...]
• Бескаркасный диван — 877 р
[смотреть...]
• Угловые часы с подсветкой — 150 р
[смотреть...]

Скорее заходите и убедитесь сами
Ссылка там 👉🏻 @upgoods

Дождались! 🥳 В MAX появился канал - Планировочка

Лучшие дизайны и планировки для вашей квартиры, просто заходим и повторяем!

100% пригодится каждому!
Подписывайтесь 😘

Почему мужчины теряют интерес - даже к красивым и умным?

Есть канал, где честно говорят о мужском желании, притяжении и отношениях — честно и по-взрослому.

На канале Леся Блэйк об отношениях, ты узнаешь:
- как быть желанной, а не «удобной»
- что реально заводит мужчин
- как флиртовать так, чтобы о тебе думали
- как сохранить страсть и не потерять себя

Если тебе важно не терять себя и при этом быть желанной — возможно, ты найдёшь там ответы 💋

Они единственные побороли старость ❗️

Ямабуси — японские горные монахи, живущие 100 лет, благодаря особым текстам, подавляющим колебания кортизола, который вредит сосудам и мозгу.

Раньше люди лечились таблетками, но сейчас начали читать те самые медитативные тексты, которые выкладывает канал «Мудрости Ямабуси »

7-минутное чтение этих текстов остановит колебание кортизола, снимет тревогу и сотрёт из головы все плохие мысли.

Начните читать сейчас — и через пару лет скажите себе спасибо.

Мужчины уходят от красивых, но никогда — от тех, кто «залез им под кожу»

Это искусство управления инстинктами, а не просто флирт. Ты можешь быть «одной из многих», а можешь стать «той самой», чье имя он будет искать в каждом уведомлении.

В канале «Отношения. Женская правда» разобрали:

Какая «неловкая пауза» заставит его сердце биться в два раза чаще.
Как «заякорить» его внимание на твоем образе навсегда.
Почему «удобные» женщины всегда проигрывают и остаются в тени.

Хватит играть по чужим правилам. Начни диктовать свои.

😱 МНЕ ЗАВИДУЮТ ДАЖЕ ОЛИГАРХИ, когда смотрят на мою дачу, благодаря этому каналу!

🏠 Дача Мечты — это целый сборник полезных советов и бюджетных идей, которые помогут даже обычному работяге создать шикарный участок

Скорее заходи и подписывайся
Кнопка там👇🏻

😱 ЭТУ ДЕВУШКУ УВОЛИЛИ ИЗ КРЕМЛЁВСКОГО РЕСТОРАНА — и теперь она делится рецептами от которых ум отъешь на своём канале 👉 МАГИЯ ВКУСА

• Президентская курочка с картошкой по-белорусски... [смотреть]

• Кремлевский сыр "3 л молока + 3 яйца"... [смотреть]

• Заливное БРОККОЛИ — долголетие и сила... [смотреть]

• Торт из сгущенки "Сытый Министр"... [смотреть]

• Улитки с фаршем вкуснее пирожков... [смотреть]

Еще больше рецептов тут 👉 @magicook

Вас пригласили в канал
Сила Веры ☦️ Православие

Канал для тех кто носит крест и по-настоящему чтит Библию:

— Действенные молитвы 🙏
— Цитаты из Библии 📖
— Интересные истории ⏳

Тут вам будут рады, скорее заходите Братья и Сестры: 👇

95% людей никогда не используют то, что уже есть у них в голове❗

Каждый день мы принимаем сотни решений, основываясь на подсознательных установках, сформированных годами. И если эти установки ошибочны — успех становится недостижимым.

🔥 «Психология Успеха» — это ваш персональный психолог в телефоне.

Здесь вы научитесь:
— Перепрограммировать негативные установки
— Повышать самооценку и внутреннюю опору
— Привлекать деньги, любовь и удачу
— Просыпаться с мотивацией, а не тревогой

🧠 Всего 5 минут в день чтения — и ваш мозг начинает работать на вас, а не против вас!

👇ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ👇
https://max.ru/wellandnow

🤔Есть ли жизнь с минимальной зарплатой?

Когда овощи стоят как деликатесы, а мясо — на вес золота, многим кажется, что вкусная еда теперь не по карману.

Меня зовут Татьяна, я домохозяйка и дважды мама, а мой муж — простой школьный учитель. С ограниченным бюджетом я каждый день готовлю дома так, что дети и муж сыты и довольны, а холодильник никогда не пустует.

На своём канале я делюсь проверенными рецептами: просто, доступно и очень вкусно. Всё, что готовлю сама — без лишних затрат и с любовью к еде❤️

Присоединяйся, если тоже хочешь тратить меньше — а есть вкуснее:
https://max.ru/kulinaryoc

🚨 Последний шанс попасть в закрытый канал открыток

ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ – собрал для вас классную коллекцию открыток на любой случай. Восторг гарантирован 😁

Выбирай из списка и оригинально поздравь родных и близких 👇

🌤️ ДОБРОЕ УТРО - 1187 открыток

🌞 ХОРОШЕГО ДНЯ - 512 открыток

🌙 СПОКОЙНОЙ НОЧИ - 459 открыток

⭐ КРЕЩЕНИЕ - 987 открыток

🎂 С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ - 1527 открыток