Здоровое питание | Время худеть

«Неудачник платит ипотеку 25 лет, финансово грамотный человек закроет ее за 3 года и начнет сдавать».

Этот экономист завел канал в MAX, где смешным языком рассказывает, как научиться управлять деньгами.

— Кому положены льготы по ипотеке (почти всем);
— Как выпустить и пополнить карту Visa за 30 минут онлайн.
— Почему рынок недвижимости перегрет в России и лучше купить квартиру за рубежом.
— Лазейки в законодательстве, которые сэкономят кучу налогов.

Канал так понравился публике, что за пару недель он собрал почти 10 тысяч человек. Подписывайтесь и вы: @bankrollo

Мои цветы преобразились благодаря этому каналу😍

Комнатные цветы 🪴 - Это джунгли полезной информации об уходе за цветами и растениями! Повторяю все идеи из канала, а соседка смотрит и завидует..

🌱Фикус перестал терять листья а спатифиллум наконец-то зацвел!

Подписывайтесь, и ваши зеленые питомцы скажут спасибо!
https://max.ru/join/0vtvyQLr8RzGNDwTBG2ITV-4XSa_iC7wJcMahYaTGg4

🛋 Комод с Wildberries за 1.000 ₽ и ещё куча мебели и всего для дома

Самые большие и горячие скидки от тех, кто закупается на закрытых распродажах WB собрали в этом канале — Барахляндия

Закупаемся выгодно, выбирай категорию 👇
https://max.ru/join/elcda6EcKWBhXTsRYwqp2pvxRKcJyg9K0E0u7cm402w

Пришла весна, а значит самое время заняться своим участком!

Грядки в порядке – кладезь простых идей для дачи и дома, которые преобразят ваш участок до неузнаваемости

Подписывайтесь и берите на заметку 👉 @gryadki_dacha

Достало! Хочу жить в маленькой квартире не отказываясь от комфорта! 🤬😰

Советую канал с лучшими идеями по обустройству небольшой квартиры в канале "МАЛОМЕТРАЖКА".

Там есть все: как из однушки сделать двушку, зонирование детской комнаты, рабочее место на балконе, столешница-подоконник на кухне своими руками и многое другое!

Рекомендую подписаться: @malometr

Какая запись в трудовой книжке увеличивает пенсию

Владельцы трудовых книжек с большим стажем имеют право на перерасчет пенсий и их увеличение в два раза, достаточно найти определенную записью. Но есть и другая категория граждан, которая заслуженно может получить прибавку в 30%.

Пенсия увеличивается в два раза, если в трудовой книжке есть отметка читать продолжение...

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

😳 КИТАЙЦЫ УНИЧТОЖИЛИ WILDBERRIES

Как они продают эти товары за такие копейки? 🤨 Непонятно. Но пока они это делают, грех не пользоваться.

• Бескаркасный диван — 355 рублей
[смотреть...]
• Электро-сушилка — 407 рублей
[смотреть...]
• Магнитная сетка — 21 рубль
[смотреть...]

Там уже скупают всё: от крутой мебели до умных гаджетов. Не веришь? Проверь сам👇
https://max.ru/kupikupideshevle

Словарный запас обычного человека в 21 веке ~10 тысяч слов

В 19 веке было нормой 50-60 тысяч слов, а у писателей и поэтов было около 100 тысяч.

Чтобы увеличить объем слов, надо прочитать множество книг, но есть и быстрый способ, который сокращает в разы этот процесс.

Ясный разум - пополнит твой словарный запас в разы, избавит от слов-паразитов и уничтожит мат из твоего арсенала.

Подписывайтесь, чтобы никогда не краснеть за свою речь и письмо: cleanmind

🛑 Внимание подписчикам из Москвы!

Советуем полезный канал «Новости Москвы», на него подписано уже 150 тысяч москвичей

Новости там выходят раньше многих СМИ: https://max.ru/moscowmap

Подписывайтесь, сейчас это как минимум полезно!

Это хохма – уже 3 день не вылезаю из этой группы😂

Гусь ГаГарик - единственный канал, в котором профессиональная команда юмористов работает для поднятия вашего настроения😜

Скорее заходи, вот ссылочка👇🏻👇😉
https://max.ru/gusgagarik

❓Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить?

Аэрогриль | Рецепты – единственный канал с множеством простых, вкусных и полезных рецептов для аэрогриля!

➡️ ПП десерты (128 рецептов)
➡️ Праздничные блюда (198 рецептов)
➡️ Вкусный ужин (150 рецептов)
➡️ Для похудения (113 рецептов)

Рекомендуем подписаться:
https://max.ru/HcDKTwlaBnIyNzgy

Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью

Пью всего три дня, а на весах уже -2кг!
Срочно записывайте рецепт: на 100 мл.. открыть полностью..

❗️Надоело жить в убитой квартире ?

Если вы хотите изменить свой дом все идеи тут 👉 Уютный уголок

Идеи для твоего уюта - max.ruapartment

Лучший способ украсить квартиру – завести комнатные цветы

Они лучше фильтра очищают воздух от пыли и грязи, снимают стресс и создают атмосферу, которой не даст даже самый дорогой декор.

🌼 А если не знаете, как за ними ухаживать и какие растения выбрать, почитайте канал Горшочек

Автор – флорист, объясняет какие цветы лучше поставить дома, как правильно поливать и что делать, чтобы они не вяли месяцами.

Подписывайтесь, вам точно понравится: @gorshochek

Прямой Эфир теперь и в MAX!

Главные события России и мира:
— политика
— экономика
— происшествия
— заявления и решения властей

Коротко. Быстро. По делу.

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всего
раньше остальных: https://max.ru/novosti

🔥 ОСТОРОЖНО — ЭТО СЛИШКОМ ВКУСНО 🍫

Торт «Чёрный принц» — тот самый.
Мягкий.
Влажный.
С насыщенным шоколадным вкусом.

Коржи нежные, пропитанные.
Крем — сливочный и воздушный.
Баланс сладости идеальный.

Выглядит как из кондитерской.
Готовится проще, чем кажется.
Съедается до последней крошки.

Яйца, кефир, какао, мука, сметана, сливочное масло, шоколад —
и …полный рецепт уже в канале
👉 Домашняя кухня

❗️IKEA КУРИТ В СТОРОНКЕ 😂

Уже давно на Wildberries наши продают отечественную мебель, одежду, посуду и другие товары по минимальной цене и выкладывают у себя в канале!

Стол трансформер - 1980₽ 9706₽

Только гляньте на эти товары😍
Подпишись 👉🏻 @deshevo_point

- Почему я не худею?
- Скажи сначала сколько ты весишь

Такой вопрос мне задал мой тренер по йоге, а после составила план занятий на 5 минут в день

Я начала заниматься и через неделю ушли отеки, звон в ушах и хруст в костях, да и вес заметно пошёл на убыль

Оказалось это специальная китайская гимнастика ЦИГУН, она не только приводит тело в форму, но и исцеляет организм!

Упражнение подобраны исходя из веса, жмите на свой:

43-49 кг
50-56 кг
57-63 кг
64-70 кг
70-77 кг
78-85 кг
86-90 кг
Больше 90 кг

Какую же ХРЕНЬ люди творят со своими растениями

Поливают цветы водкой и перекисью, удобряют чаем и банановой кожурой… итог: растения гибнут, гниют, появляются мошки…

Я - Маша, флорист с 18-ти летним стажем, и я знаю все о растениях. Я научу вас, как сделать растения здоровыми, пышными и цветущими. Без кучи денег и тонны удобрений. Только проверенные и рабочие советы.

Надоело смотреть, как растения гибнут?
👉 Подпишись на МОЙ ЦВЕТНИК 🌸