Когда Анна в свои 47 лет поняла, что ей не хватает простых привычек, а не волшебных пилюль, всё изменилось: 5‑минутная гимнастика по утрам, пара домашних ритуалов для сна и новый подход к питанию — и день стал легче.
На канале «Секреты здоровья» мы делимся такими маленькими приёмами, которые реально встраиваются в жизнь и возвращают уверенность. Каждый совет — коротко, понятно и без навязываний. Подпишитесь, чтобы попробовать один новый полезный ритуал уже завтра! 😍
Когда Анна в свои 47 лет поняла, что ей не хватает простых привычек, а не волшебных пилюль, всё изменилось: 5‑минутная гимнастика по утрам, пара домашних ритуалов для сна и новый подход к питанию — и день стал легче.
На канале «Секреты здоровья» мы делимся такими маленькими приёмами, которые реально встраиваются в жизнь и возвращают уверенность. Каждый совет — коротко, понятно и без навязываний. Подпишитесь, чтобы попробовать один новый полезный ритуал уже завтра! 😍
Когда Анна в свои 47 лет поняла, что ей не хватает простых привычек, а не волшебных пилюль, всё изменилось: 5‑минутная гимнастика по утрам, пара домашних ритуалов для сна и новый подход к питанию — и день стал легче.
На канале «Секреты здоровья» мы делимся такими маленькими приёмами, которые реально встраиваются в жизнь и возвращают уверенность. Каждый совет — коротко, понятно и без навязываний. Подпишитесь, чтобы попробовать один новый полезный ритуал уже завтра! 😍
Когда Анна в свои 47 лет поняла, что ей не хватает простых привычек, а не волшебных пилюль, всё изменилось: 5‑минутная гимнастика по утрам, пара домашних ритуалов для сна и новый подход к питанию — и день стал легче.
На канале «Секреты здоровья» мы делимся такими маленькими приёмами, которые реально встраиваются в жизнь и возвращают уверенность. Каждый совет — коротко, понятно и без навязываний. Подпишитесь, чтобы попробовать один новый полезный ритуал уже завтра! 😍
Когда Анна в свои 47 лет поняла, что ей не хватает простых привычек, а не волшебных пилюль, всё изменилось: 5‑минутная гимнастика по утрам, пара домашних ритуалов для сна и новый подход к питанию — и день стал легче.
На канале «Секреты здоровья» мы делимся такими маленькими приёмами, которые реально встраиваются в жизнь и возвращают уверенность. Каждый совет — коротко, понятно и без навязываний. Подпишитесь, чтобы попробовать один новый полезный ритуал уже завтра! 😍
Когда Анна в свои 47 лет поняла, что ей не хватает простых привычек, а не волшебных пилюль, всё изменилось: 5‑минутная гимнастика по утрам, пара домашних ритуалов для сна и новый подход к питанию — и день стал легче.
На канале «Секреты здоровья» мы делимся такими маленькими приёмами, которые реально встраиваются в жизнь и возвращают уверенность. Каждый совет — коротко, понятно и без навязываний. Подпишитесь, чтобы попробовать один новый полезный ритуал уже завтра! 😍
Когда Анна в свои 47 лет поняла, что ей не хватает простых привычек, а не волшебных пилюль, всё изменилось: 5‑минутная гимнастика по утрам, пара домашних ритуалов для сна и новый подход к питанию — и день стал легче.
На канале «Секреты здоровья» мы делимся такими маленькими приёмами, которые реально встраиваются в жизнь и возвращают уверенность. Каждый совет — коротко, понятно и без навязываний. Подпишитесь, чтобы попробовать один новый полезный ритуал уже завтра! 😍
Хватит выглядеть как старуха!
Знала, что ты легко можешь помолодеть на 10-20 лет без ботокса и операций ?
Достаточно узнать пару хитростей, которые бесплатно выкладывают в канале СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ
Всего через 3 дня ты забудешь что такое морщины на лице, восстановишь здоровье, упругость кожи, и получишь десятки комплиментов о своей внешности 😍
Подпишись на канал и стань моложе и здоровее своих лет, жми👉 https://max.ru/receptzxc
Хватит выглядеть как старуха!
Знала, что ты легко можешь помолодеть на 10-20 лет без ботокса и операций ?
Достаточно узнать пару хитростей, которые бесплатно выкладывают в канале СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ
Всего через 3 дня ты забудешь что такое морщины на лице, восстановишь здоровье, упругость кожи, и получишь десятки комплиментов о своей внешности 😍
Подпишись на канал и стань моложе и здоровее своих лет, жми👉 https://max.ru/receptzxc
Хватит выглядеть как старуха!
Ты легко можешь помолодеть на 10-20 лет без ботокса и операций!
Достаточно узнать пару хитростей омоложения, которые бесплатно выкладывают в канале Секреты здоровья
Всего через 3 дня ты забудешь что такое морщины на лице, восстановишь упругость кожи и получишь десятки комплиментов о своей внешности.
Подпишись на канал и стань моложе своих лет. Жми сюда 👉 https://max.ru/receptzxc
Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды
Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях
Первым таким признаком является… (читать далее)
Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды
Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях
Первым таким признаком является… (читать далее)
Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды
Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях
Первым таким признаком является… (читать далее)
Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды
Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях
Первым таким признаком является… (читать далее)
Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды
Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях
Первым таким признаком является… (читать далее)
Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды
Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях
Первым таким признаком является… (читать далее)
Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды
Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях
Первым таким признаком является… (читать далее)
Устала от диет, которые не работают? 🙈
Срываешься на третий день, готовишь себе отдельно от семьи, любимые джинсы не налезают...
Худеть можно ВКУСНО! 🍰
Канал "Секреты стройности":
✨ ПП-рецепты для всей семьи
✨ Тренировки на 10 минут
✨ Лайфхаки против ночного жора
✨ Советы по кухне и дому
Без марафонов за 50 000₽. Только то, что работает.
Уже 5 000+ девчонок худеют с нами! 💪
Устала от диет, которые не работают? 🙈
Срываешься на третий день, готовишь себе отдельно от семьи, любимые джинсы не налезают...
Худеть можно ВКУСНО! 🍰
Канал "Секреты стройности":
✨ ПП-рецепты для всей семьи
✨ Тренировки на 10 минут
✨ Лайфхаки против ночного жора
✨ Советы по кухне и дому
Без марафонов за 50 000₽. Только то, что работает.
Уже 5 000+ девчонок худеют с нами! 💪
48-летняя китаянка Ку Цзи СОВСЕМ не стареет уже 30 лет!
По её словам, такой внешний вид она обрела без походов в больницу и дорогих таблеток.
Так Цзи выглядела ещё на выпускном из школы и выглядит по сей день.
🍎 Она вместе со своим помощником Доктором Ма Дзао создала канал «Секреты Здоровья», на котором открыла тайны вечной молодости:
→ Китайский способ разглаживания морщин за два применения
→ Йога Уткатасана, которая сожжет весь жир за месяц
→ Гимнастика для глаз, с которой вы уснете за минуту
Сейчас её канал в открытом доступе, пока она набирает популярность. Успей подписаться👇
Хватит выглядеть как СТАРУХА
Ты легко можешь помолодеть на 10-20 лет без ботокса и операций
Достаточно узнать пару хитростей омоложения, которые бесплатно выкладывают в канале МАТРЁШКА.
Всего через 3 дня ты забудешь что такое морщины на лице, восстановишь упругость кожи и получишь десятки комплиментов о своей внешности
Подпишись на канал и стань моложе своих лет: https://max.ru/matreshkab
‼️Тратишь тысячи на одежду на размер больше , вместо того, чтобы похудеть
На канале MAX "Женское здоровье и Похудение" рассказывают, как вернуть стройность без лишних трат и ограничений
🍎 Секрет Ани Лорак: -1 размер за 6 дней! [Узнать Схему]
🥤 Пьешь и худеешь: -3 кг на куркуме без диет [Забрать Рецепт]
🤸 2 минуты = час в зале: жир горит сразу [Смотреть Видео]
🔥 Заходи, подписывайся и стройней! 👇👇👇
➡️ПОДПИСАТЬСЯ На Женское Здоровье И Похудение ⬅️
‼️Наконец-то в МАХ появился канал со здоровьем
Лучшие советы и идеи по выбору лекарств и состояния здоровья.
Переходите, чтобы не потерять канал 👇🏻
💡 в МАХ появился канал с полезными лайфхаками на каждый день
Я нашла канал Домашний Очаг и теперь жалею, что не увидела его раньше, там вы найдете:
❗️Как убрать ЖЕЛТЫЕ РАЗВОДЫ в раковине и унитазе универсальным средством за 25 рублей (Смотреть)
❗️Экспресс-уборка за 15 минут, ЧИСТОТА во всей квартире на месяц (Смотреть)
❗️Забудьте про белизну! Даже 5-ти летние белые носки будут сиять, если… (Читать)
Канал, который делает твой быт проще и приятнее. Подпишись 👇
https://max.ru/svati111
❗Эти гаджеты на WILDBERRIES стоят ОЧЕНЬ ДЕШЕВО
Если знать где покупать 😉
Мы собираем самые крутые находки по выгодной цене в одном месте.
За покупками сюда👇
Находки с WB • Подписаться
Этот мужчина победил старость
Его зовут Дайто Сязы – Японский психолог, который в 73 года выглядит не старше 30-летнего мужчины
Разработал тексты, которые полностью блокируют выработку гормона стресса, запуская процесс регенерации клеток, что в 3 раза замедляет старение, а собрал их канал "В поисках Дзена"
Минута чтения выгоняет тревогу, страхи, детские травмы, делая вас – спокойным, расчетливым человеком, а организм - на 10 лет моложе
Попробуйте, стресс старит быстрее любых вредных привычек: https://max.ru/dzen_poiski_sebya
WILDBERRIES ВСЁ❓
😱Обнаружен специальный алгоритм, по которому моментально находят товары, сильно упавшие в цене
Их сразу же выкладывают в канал 👉 ДЕШЁВЫЙ WILDBERRIES 👈
• Журнальный стол с подсветкой — 655 руб
[смотреть...]
• Большое мягкое кресло — 789 руб
[смотреть...]
• Душ водопад — 2896 руб
[смотреть...]
• Массажер для шеи — 178 руб
[смотреть...]
😍Теперь не вылезаю сутками, делюсь ссылкой👉🏻 https://max.ru/wbdeshevo
💚 Устали читать про анализы, режимы и бесконечные «пора заняться здоровьем»?
Самое время сделать полезную паузу 😄
Канал «КотоПёс» — это настоящая терапия смехом, где каждый день:
🐶 хвосты живут своей жизнью,
🐱 мордочки удыбаются даже в самый хмурый день,
🤣 неловкие моменты лечат лучше витаминов.
Идеально, чтобы перезагрузить голову, снизить уровень стресса и напомнить себе: забота о здоровье начинается с хорошего настроения ❤️👇
🏠 Как убрать живот и бока дома за 10 минут в день?
Подписывайтесь на «PRO СПОРТ» и получите:
✅ Готовые тренировки без инвентаря!
✅ ПП-рецепты, которые не надоедают!
✅Упражнения которые навсегда избавят от мигреней и болей в спине!
Становитесь лучшей версией себя уже сегодня 👇
Уберите эти 5 продуктов из рациона и похудеете без тренировок и диет! 🤗
❗️ДОКАЗАНО АКАДЕМИКОМ РАН
Продолжение в источнике...
❗️Зашёл на 5 минут - Залип на ЧАС❗️
🔥 «Убойный юмор» — это топовый канал с видосами: угарные приколы, эпик фейлы и смех без тормозов
Залетай, тут постят самое смешное👇
Наконец-то в МАХ появился канал врача МОЁ ЗДОРОВЬЕ , который показывает всю правду о нашей медицине.
Тут вы можете найти, как обычным людям перестать сидеть на дорогих таблетках при любой болезни, узнаете:
🔹Нужно ли делать прививки
🔹Как обманывают в аптеках
🔹Почему доктора продажные
Доктор научит жить в гормонии со своим здоровьем и не вкладывать деньги в него.
Подписывайтесь и не болейте
😱 ЭТА ДЕВУШКА НАУЧИЛА ЛЮДЕЙ СПАСАТЬ УРОЖАЙ!
Теперь он не умирает, а плодоносит КРУГЛЫЙ ГОД — даже ЗИМОЙ! 🌱
КАК ЭТО ВОЗМОЖНО? 🌿 Она рассказывает на канале
"Дача и Огород 🏡" — раскрывая главные секреты ухода, о которых молчат продавцы и блогеры!
📌 Только для своих:
➤ Лайфхаки для сада и огорода – меньше затрат, больше урожая! (смотреть)
➤ Бюджетные идеи по оформлению дачи – соседи будут в шоке! (смотреть)
➤ Полезные советы от опытной дачницы! (смотреть)
Не стесняйся ЗАХОДИ И ПОДПИСЫВАЙСЯ 👇
❗️Её дважды хотели убить, но она не сдается
Мэй Лин – самая известная уборщица Китая и гроза всех клининговых компаний.
Наводила порядок в домах известных политиков и бизнесменов, а благодаря советам своим советам по уборке дома стала легендой в домохозяйских чатах. Мы уже открыли канал в MAX "Лайфхаки для хозяйки" куда выложили её лайфхаки для дома:
– Секрет, от которого ковёр не притягивает пыль 3 недели. Делайте 1 раз в месяц (Читать)
– Вся пыль из воздуха осядет за 1 час. Поставьте в комнате банку с... (Читать)
– Вся жирная посуда отмоется без губки. Залейте это и подождите 1 минуту (Читать)
Переходите и подписывайтесь в открытый канал, жить в чистоте и порядке намного приятнее!
⭐️ Рождество уже уже скоро
Подпишись на канал Открыточки
Чтобы не забыть поздравить своих родных и близких
