Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ

Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ

Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд, которые помогут есть и худеть 🍎 🍴 Приятного аппетита 😋
ОТКРЫТЬ В MAX
Подписчики
4959
Публикаций всего
792
Ссылались на канал
Канал ставил рекламу
Сегодня
+24
7 дней
+194
30 дней
+1'306
5'117 4'611 4'106 3'601
02.03 08.03 14.03 20.03 26.03 01.04
Рекламная активность
28.02.2026 09:00
Открыть пост
Размещено в канале: СОВЫ
👁️ 24ч: 693
👁️ 48ч: 1'097

Мне за 40 и я худею 😊

А когда хочется съесть что-нибудь вкусненькое, то захожу на канал: Худеем вкусно • ПП рецепты 😍

Простые и сытные блюда, идеально подходящие как на похудении, так и для поддержания формы👇
https://max.ru/dietluxery

27.02.2026 14:00
Открыть пост
Размещено в канале: Зимний маникюр ❄️
👁️ 24ч: 6'662
👁️ 48ч: 8'363

Мне за 40 и я худею 😊

А когда хочется съесть что-нибудь вкусненькое, то захожу на канал: Худеем вкусно • ПП рецепты 😍

Простые и сытные блюда, идеально подходящие как на похудении, так и для поддержания формы👇
https://max.ru/dietluxery

13.02.2026 10:00
Открыть пост
Размещено в канале: Хозяюшка • Рецепты • Советы
👁️ 24ч: 1'888
👁️ 48ч: 3'468

Мне за 40 и я худею 😊

А когда хочется съесть что-нибудь вкусненькое, то захожу на канал: Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ 😍

Простые и сытные блюда, идеально подходящие как на похудении, так и для поддержания формы👇
https://max.ru/dietluxery

06.02.2026 17:00
Открыть пост
Размещено в канале: Хозяюшка • Рецепты • Советы
👁️ 24ч: 2'427
👁️ 48ч: 3'352

Мне за 40 и я худею 😊

А когда хочется съесть что-нибудь вкусненькое, то захожу на канал: Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ 😍

Простые и сытные блюда, идеально подходящие как на похудении, так и для поддержания формы👇
https://max.ru/dietluxery

01.02.2026 10:00
Открыть пост
Размещено в канале: Хозяюшка • Рецепты • Советы
👁️ 24ч: 2'320
👁️ 48ч: 4'113

В 52 года и минус 6 кг за месяц! 😱

Мне говорили, что это невозможно, но я нашла свой секрет — потрясающий канал о бюджетном и вкусном правильном питании 👇
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Теперь худею с удовольствием!

Девочки, очень рекомендую подписаться! 🥰 👉 https://max.ru/dietluxery

25.01.2026 10:00
Открыть пост
Размещено в канале: Хозяюшка • Рецепты • Советы
👁️ 24ч: 2'463
👁️ 48ч: 4'301

Мне за 40 и я худею 😊

А когда хочется съесть что-нибудь вкусненькое, то захожу на канал: Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ 😍

Простые и сытные блюда, идеально подходящие как на похудении, так и для поддержания формы👇
https://max.ru/dietluxery

20.01.2026 10:00
Открыть пост
Размещено в канале: Хозяюшка • Рецепты • Советы
👁️ 24ч: 2'398
👁️ 48ч: 4'220

В 52 года и минус 6 кг за месяц! 😱

Мне говорили, что это невозможно, но я нашла свой секрет — потрясающий канал о бюджетном и вкусном правильном питании 👇
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Теперь худею с удовольствием!

Девочки, очень рекомендую подписаться! 🥰 👉 https://max.ru/dietluxery

13.01.2026 10:00
Открыть пост
Размещено в канале: Хозяюшка • Рецепты • Советы
👁️ 24ч: 2'312
👁️ 48ч: 3'034

Мне за 40 и я худею 😊

А когда хочется съесть что-нибудь вкусненькое, то захожу на канал: Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ 😍

Простые и сытные блюда, идеально подходящие как на похудении, так и для поддержания формы👇
https://max.ru/dietluxery

07.01.2026 13:13
Открыть пост
Размещено в канале: Хозяюшка • Рецепты • Советы
👁️ 24ч: 2'090
👁️ 48ч: 3'252

В 52 года и минус 6 кг за месяц! 😱

Мне говорили, что это невозможно, но я нашла свой секрет — потрясающий канал о бюджетном и вкусном правильном питании 👇
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Теперь худею с удовольствием!

Девочки, очень рекомендую подписаться! 🥰 👉 https://max.ru/dietluxery

Охват
👁️ 1'039
48ч: 1'947
Подписчики
+421
за сутки

Наконец-то в МАX появился позитивный
и яркий канал, который обязательно
придётся вам по душе.

❤НЕЙРОСТИЛЬ❤
— самый красивый и добрый канал,
в котором публикуют забавные
залипательные изображения и короткие
видео, сгенерированные нейросетью 🦋

— КАЖДЫЙ ДЛЯ СЕБЯ НАЙДЁТ ЧТО-ТО
НОВЕНЬКОЕ, СВОЁ ❗

Дарите родным и близким радость
вместе с нами и наполняйте ваши дни
улыбками, радостью и добром🤗

Это настоящий рай для глаз,
заходите и наслаждайтесь 👇

https://max.ru/Neirostil_1

Канал
02.03.2026 в 12:00
Охват
👁️ 1'007
48ч: 1'922
Подписчики
за сутки

🦋 Легендарная передача «В МИРЕ ЖИВОТНЫХ» теперь в MAX

Только в этом канале Вы сможете наблюдать настоящую жизнь природы, неожиданные моменты и факты, о которых мало кто знает. Эти кадры редко попадают в эфир — слишком настоящие, слишком сильные. Именно поэтому их смотрят до конца! 🐾

Заходи по ссылке и не сможешь оторваться: https://max.ru/join/TMlSd8F40FB4EOcuJmngziTyElp-WgxfsY9gatV0CQI

Охват
👁️ 924
48ч: 1'756
Подписчики
+11
за сутки

А вы знали, что в MAX появился канал об уходе за кожей лица и тела?

Здоровье кожи - это сборник советов и рецептов красоты для женщин всех возрастов.

Благодаря этому каналу вы научитесь:

- подбирать необходимый уход;
- бороться с проблемами акне/пигментации/отстутствия тонуса;
- профилактике первых возрастных измений и борьбе с глубокими морщинами;
- правильно заботиться о коже не только лица, но и тела.

Подпишись, чтобы сделать свою кожу здоровой и сияющей ✨

Охват
👁️ 944
48ч: 1'798
Подписчики
+77
за сутки

🌷 Весенние идеи маникюра уже в MAX!

Мне посоветовали канал с сезонными идеями маникюра, теперь смотрю только новые варианты и не трачу время перед походом к мастеру!

Выбирайте дизайны:

◯ Новинки за февраль

◯ Весенний маникюр

◯ Дизайны на 8 марта

◯ Другие

✅ Подпишись, чтобы тоже следить за сезонными фото-новинками 💅

Канал
27.02.2026 в 14:00
Охват
👁️ 1'452
48ч: 1'813
Подписчики
за сутки

Какую же ЕРУНДУ люди творят со своими растениями

Поливают цветы водкой и перекисью, удобряют чаем и банановой кожурой… итог: растения гибнут, гниют, появляются мошки…

Я - Маша, флорист с 18-ти летним стажем, и я знаю все о растениях. Я научу вас, как сделать растения здоровыми, пышными и цветущими. Без кучи денег и тонны удобрений. Только проверенные и рабочие советы.

Надоело смотреть, как растения гибнут?
👉 Подпишись на МОЙ ЦВЕТНИК 🌸

19.02.2026 в 10:00
Охват
👁️ 961
48ч: -
Подписчики
+1
за сутки

Надоело голодать и убиваться в зале? 😫 Есть способ легче!

Мечтаешь влезть в любимое платье через 2 недели, но спортзал вызывает только ужас, а диеты — срывы?

Ты можешь худеть без изнурительных тренировок. Просто меняя пару привычек и уделяя по 30 минут на занятия дома

Я знаю, как трудно поверить в результат, когда перепробовала уже всё. поэтому попробуй бесплатно.

Уже сотни девчонок прошли путь от пышки до дюймовочки и остались довольны.

➡️ Присоединяйся и ты!

👉 Получи персональную консультацию прямо сейчас и узнай, с чего начать свой путь к фигуре мечты БЕЗ страданий. 👇👇👇