Зимний маникюр ❄️

❗️4 раза вы игнорировали это сообщение, а потому видите его в последний раз!

Уважаемый подписчик, в последний раз мы даём вам бесплатный доступ в платный канал с 5000+ хитростей как избавиться от 96% домашних загрязнений за 15 минут — Домашний Очаг

⚠️ Здесь показывают уйму способов как даже дом 300кв.м за считанные минуты привести в порядок

Подписывайтесь, через 10 часов уведомление будет скрыто навсегда👇🏻

В МАХ появился бот, где можно создать открытку к любому поводу с вашей фотографией и пожеланиям 👉 max.ru/создать_открытку

❗️Наконец-то в МАХ появился канал со смешными картинками!

Этот канал - отдых для мозга 😂
Смешные картинки, которые хочется сохранить и срочно отправить друзьям.

Подпишись 👇

‼️ Срочно! Совсем скоро 8 Марта! Не забудьте поздравить своих знакомых и любимых женщин с праздником ‼️

«Открытки и Поздравления» - Предоставили вам доступ к своему каналу, что-бы вы могли поздравить своих любимых с 8 Марта 🌷

👇 ОТКРЫТКИ ДЛЯ ВАС И ВАШИХ БЛИЗКИХ 👇

💐 С 8 МАРТА - 1027 открыток

☀️ С ДОБРЫМ УТРОМ - 1605 открыток

🥳 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ - 938 открыток

☺️ ХОРОШЕГО ДНЯ - 857 открыток

✨ ДОБРОГО ВЕЧЕРА - 857 открыток

🌒 СЛАДКИХ СНОВ - 854 открыток

😂 ОТКРЫТКИ С ЮМОРОМ - 639 открыток

🥰 ПОЖЕЛАНИЯ ДЛЯ ВАШИХ БЛИЗКИХ - 478 открыток

👶 ОТКРЫТКИ ДЕТЯМ/ВНУКАМ - 323 открыток

💝 ОТКРЫТКИ НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК - 1024 открыток

⏳ УСПЕЙТЕ ПРИГЛАШЕНИЕ ДОСТУПНО ЕЩЁ 4 ЧАСА - https://max.ru/lose_weight ⏳

➡️ ОТКРЫТКИ С 8 МАРТА ⬅️

Новая звезда Москвы: девушка-экскурсовод покорила весь город

Благодаря ей люди поняли, что в Москве есть места получше популярных Арбата и Патриков. А её маршруты и истории кварталов и знаковых мест заставляют по-новому влюбиться в город даже коренных москвичей.

Поэтому туристы и местные убедили Софию создать свой канал про Москву. Там она каждый день публикует подборки мест, где можно вкусно покушать, пофоткаться и провести досуг за сущие копейки.

Неважно, живете вы в Москве или нет – после подписки вам точно захочется видеть город через её объектив.

Подписывайтесь: @moscow

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

💋МИЛАЯ, Я НАШЛА ЭТОТ КАНАЛ ДЛЯ ТЕБЯ!

Самые большиек скидки на маркетплейсах до 90%

1) Постельное белье - 400р
2) Утюжок - 300р
3) Пылесос - 450р
4) Массажер для спины - 400р
5) Наушники - 300р
6) Кольцо - 99р
7) Парогенератор - 1000р
8) Пылесос автоматический - 2000р

🧚‍♀️АРТИКУЛЫ ТУТ🧚‍♀️
🥀Осталось 8/10 мест...

Бесит часами выбирать маникюр перед походом в салон? 🫠

​Хватит тратить время на бесконечные поиски! Наконец-то в MAX появился канал, где каждая идея — это 100% попадание в тренды 2026 года.

​Подпишись, и забудь о фразе «я не знаю, что хочу». 👇

ИДЕИ МАНИКЮРА 2026 ✨

🛑 Внимание подписчикам из Москвы!

Советуем полезный канал «Новости Москвы», на него подписано уже 150 тысяч москвичей

Новости там выходят раньше многих СМИ: https://max.ru/moscowmap

Подписывайтесь, сейчас это как минимум полезно!

Прямой Эфир теперь и в MAX!

Главные события России и мира:
— политика
— экономика
— происшествия
— заявления и решения властей

Коротко. Быстро. По делу.

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всего
раньше остальных: https://max.ru/novosti

❓Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить?

🍟Наконец-то появились "Аэрогриль | Рецепты" - единственный канал в MAX с сотнями полезных, простых и очень вкусных рецептов для аэрогриля!

➡️Открыть рецепты для 60 брендов аэрогрилей

Перейди и подпишись 👇
https://max.ru/HcDKTwlaBnIyNzgy

Наконец-то в MAX появился канал с топовыми смешными картинками!

Открыла просто посмотреть — и уже пролистала десяток картинок, потому что каждая следующая смешнее предыдущей 😂

Все картинки беру тут 👉🏻 Юмор в картинках

Пеку его уже сто лет — и всё равно не надоедает 😍

Этот пирог — настоящая находка: ничего взбивать не надо, всё смешали — и сразу в духовку 🔥
Нежный, мягкий, сочный, с ягодами, которые лопаются внутри и дают ту самую кислинку.

Ингредиенты:
- Яйца — 3 шт.
Читать полностью...

❗️Вас приглашают в очень смешной канал с КОТИКАМИ🐈🐈🐈

Смотрю и смеюсь уже третий день 😂

Все наши прикольные, шерстяные, смешные и милые друзья ждут вас только в одном канале!🐱

Заходите и вы, оставляю для вас ссылочку 👇👇👇👇
https://max.ru/bakkery_chanel

‼️ В последний раз мы отправляем Вам приглашение, которое вы дважды проигнорировали ‼️

«Открытки и Поздравления» - Прекрасные и необычные открытки для вас и ваших родных 🌹

👇 ВЫБЕРИ СВОЮ ОТКРЫТКУ 👇

☀️ С ДОБРЫМ УТРОМ - 1605 открыток

🥳 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ - 938 открыток

☺️ ХОРОШЕГО ДНЯ - 857 открыток

✨ ДОБРОГО ВЕЧЕРА - 857 открыток

🌒 СЛАДКИХ СНОВ - 854 открыток

😂 ОТКРЫТКИ С ЮМОРОМ - 639 открыток

🥰 ПОЖЕЛАНИЯ ДЛЯ ВАШИХ БЛИЗКИХ - 478 открыток

👶 ОТКРЫТКИ ДЕТЯМ/ВНУКАМ - 323 открыток

💝 ОТКРЫТКИ НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК - 1024 открыток

⏳ УСПЕЙТЕ ПРИГЛАШЕНИЕ ДОСТУПНО ЕЩЁ 4 ЧАСА - https://max.ru/old_chef ⏳

➡️ ПРИНЯТЬ ПРИГЛАШЕНИЕ ⬅️

😍МУРЧИК 😍- здесь ты найдешь отборные и юмористические видео с участием наших любимых котов, кошечек, котяток и т.д.
Жми подписаться чтобы не потерять наш канал 👇

https://max.ru/Myrchikcats

Мне за 40 и я худею 😊

А когда хочется съесть что-нибудь вкусненькое, то захожу на канал: Худеем вкусно • ПП рецепты 😍

Простые и сытные блюда, идеально подходящие как на похудении, так и для поддержания формы👇
https://max.ru/dietluxery

Вы уверены, что знаете Петербург?

Если ваш маршрут заканчивается на Невском и паре музеев, значит вы видели только открытку, а не сам город.

Петербург живет в маленьких двориках без вывесок, локальных выставках и местах, о которых не пишут в путеводителях.

Есть канал, где каждый день собирают именно такие события и локации — без банальностей и туристического шума.

Подписывайтесь: https://max.ru/my_piter

Вау, это реально готовится быстрее, чем доставка? 🍜🍣

Азиатская кухня 🥢 — это новый канал для тех, кто влюблён в восточные вкусняшки так же сильно, как мы.

Наконец-то можно внести разнообразие в своё меню, используя только проверенные рецепты Азии: корейские, китайские, японские, вьетнамские, тайские и другие.

❤️ Ваша кухня станет любимым рестораном!
Осталось подписаться 👇
https://max.ru/kuhnya_vkusno

Меня зовут Соловьева Анна, я нутрициолог.

В нутрициологию я пришла тогда, когда самой нутрициологии, как науки, ещё не существовало.
Мне было 24. Сейчас — 50.

В 24 года от меня впервые отказались врачи.
Сказали честно: «Домой. Умирать».

И тогда я осталась один на один с собой.
Без диагноза. Без поддержки. Без надежды.
Я прошла через ад — и знаю, каково это:
искать помощь, не находить, и всё равно пытаться спасти себя, потому что никто больше не может.

Я ещё не знала слов «нутриенты», «воспаление», «основы метаболизма». Но уже тогда начала искать. Глубоко. Через книги, через пробу и ошибку, через людей, которые разбирались в теле лучше врачей.

И я поняла главное:
лекарства снимают симптомы. А причины остаются и усугубляются .

Сначала я вытаскивала себя.
Потом — близких. Потом — друзей.
И только потом это направление получило название.
Я пошла учиться официально и стала нутрициологом.

Сейчас я веду канал.
Но это не про похудеть. Потому что если тело больное — худеть нельзя.
Это не про марафоны, волшебные таблетки и схемы «на всех».
Это про восстановление. Настоящее. Глубокое. Шаг за шагом.

Даже не проходя курсы, вы можете найти у меня в канале то, за что другие берут деньги.
Информацию, с которой можно начать собирать себя — по клеточкам🫶🏻

Если тебе откликается такой подход — добро пожаловать.
Может быть, это и будет та самая помощь, с которой начнётся твой путь🫶🏻

Добро пожаловать 🫶🏻
https://max.ru/klubprozdorovie