Диетические рецепты | ПП

Диетические рецепты | ПП

🍒Избранные рецепты для правильного питания и здорового похудения с расчетом КБЖУ на 100 г ✅ Похудение | диета | пп рецепты | правильное питание
ОТКРЫТЬ В MAX
Подписчики
6492
Публикаций всего
40
Ссылались на канал
Канал ставил рекламу
Сегодня
+360
7 дней
+1'152
30 дней
+4'974
7'991 6'067 4'144 2'221
04.01 10.01 16.01 22.01 28.01 03.02
Рекламная активность
01.02.2026 17:02
Открыть пост
Размещено в канале: ИСТОРИИ. РАССКАЗЫ. ЖИЗНЕННО.
👁️ 24ч: 3'043
👁️ 48ч: ждем 48ч

Наконец-то худею на 3-4 кг в месяц без спорта и напрягов

Нашла огромную базу проверенных ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм, которая позволяет есть и худеть, без срывов и с пользой для здоровья!

600+ простых ПП-рецептов по категориям

Подпишись, чтобы всегда быть в форме👉 https://max.ru/dietsrecipes

29.01.2026 09:10
Открыть пост
Размещено в канале: Правильные рецепты
👁️ 24ч: 7'055
👁️ 48ч: 11'856

Наконец-то худею на 3-4 кг в месяц без спорта и напрягов

Нашла огромную базу проверенных ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм, которая позволяет есть и худеть, без срывов и с пользой для здоровья!

600+ простых ПП-рецептов по категориям

Подпишись, чтобы всегда быть в форме👉 https://max.ru/dietsrecipes

27.01.2026 19:00
Открыть пост
Размещено в канале: 🎄 Рецепты 2026 ГОД! ☃️
👁️ 24ч: 3'278
👁️ 48ч: 6'073

Наконец-то худею на 3-4 кг в месяц без спорта и напрягов

Нашла огромную базу проверенных ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм, которая позволяет есть и худеть, без срывов и с пользой для здоровья!

600+ простых ПП-рецептов по категориям

Подпишись, чтобы всегда быть в форме👉 https://max.ru/dietsrecipes

23.01.2026 10:05
Открыть пост
Размещено в канале: Секрет Повара
👁️ 24ч: 2'507
👁️ 48ч: 3'829

Наконец-то худею на 3-4 кг в месяц без спорта и напрягов

Нашла огромную базу проверенных ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм, которая позволяет есть и худеть, без срывов и с пользой для здоровья!

600+ простых ПП-рецептов по категориям

Подпишись, чтобы всегда быть в форме👉 https://max.ru/dietsrecipes

22.01.2026 10:00
Открыть пост
Размещено в канале: Салаты. Рецепты
👁️ 24ч: 9'768
👁️ 48ч: -

Наконец-то худею на 3-4 кг в месяц без спорта и напрягов

Нашла огромную базу проверенных ПП-рецептов в МАХ с расчетом КБЖУ на 100 грамм, которая позволяет есть и худеть, без срывов и с пользой для здоровья!

600+ простых ПП-рецептов по категориям

Подпишись, чтобы всегда быть в форме👉 https://max.ru/dietsrecipes

20.01.2026 19:02
Открыть пост
👁️ 24ч: 1'485
👁️ 48ч: 1'967

Наконец-то худею на 3-4 кг в месяц без спорта и напрягов

Нашла огромную базу проверенных ПП-рецептов в МАХ с расчетом КБЖУ на 100 грамм, которая позволяет есть и худеть, без срывов и с пользой для здоровья!

600+ простых ПП-рецептов по категориям

Подпишись, чтобы всегда быть в форме👉 https://max.ru/dietsrecipes

Охват
👁️ 3'190
48ч: ждём 48ч
Подписчики
+178
за сутки

🔥 Самый смелый юмор вселенной
МАХ — здесь.

Добро пожаловать! У нас так весело, что даже стыдно!…
Шутки на грани и за гранью, которые гарантированно рассмешат. Заходи и зарядись смехом без ограничений!
Подписывайся 👇

Охват
👁️ 2'765
48ч: 4'516
Подписчики
+1'056
за сутки

Самый простой способ сбросить вес — не худеть

Объясняю: секрет лёгкого похудения на 5-7 килограмм в неделю — в правильном сочетании продуктов

Как раз об этом канал «Фигура без перекура». Там собраны 1000+ рецептов, с которыми вы сможете худеть на глазах, не отказывая себе в любимой еде

Выберите на сколько кг вы хотите похудеть и получите индивидуальное меню 👇

Охват
👁️ 2'988
48ч: -
Подписчики
+278
за сутки

❗️Я похудела на 4 кг за месяц❗️😱

Все убеждали меня, что это нереально - готовишь по рецептам и худеешь!

Открыла для себя канал по правильному и вкусному питанию🫶

Рецепты настолько просты, что иногда готовит муж🧘‍♀️

❗️Особенно Актуально после Праздников 🎄

👇👇👇 Канал 👇👇👇
https://max.ru/pohudeniefitnes

27.01.2026 в 9:00
Охват
👁️ 3'000
48ч: 4'577
Подписчики
+712
за сутки

Наконец-то в MAX добавили мой любимый канал 👉 «На Кухне | ПП»

Там есть всё😍
🍳Завтраки [184 шт] - смотреть
🥘Обеды [129 шт] - смотреть
🍛Ужины [176 шт] - смотреть
🥗Салаты [92 шт] - смотреть

Я уже успела сбросить -4.7 кг всего за месяц!

Подпишитесь обязательно, чтобы не потерять находку 👉 https://max.ru/mos_life_media

Канал
23.01.2026 в 13:50
Охват
👁️ 2'339
48ч: -
Подписчики
за сутки

❗️В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ДАРИМ ВАМ ЭТОТ СБОРНИК!

🎁Мы составили ЛУЧШЕЕ меню для похудения, которое поможет скинуть от 4 до 8кг лишнего веса за месяц🤯

👇🏻Вот 3 уровня сложности:
🟢«Легко»‎ — 1кг/Неделя
🟠«Умеренно»‎ — 1.5кг/Неделя
🔴«Быстро»‎ — 1.8-2кг/Неделя
👆🏻нажимай и забирай

КСТАТИ
… Все это — Бесплатно🔥

Забирай Сборник ПП Рационов и начинай стройнеть уже завтра🎁

Канал
22.01.2026 в 10:00
Охват
👁️ 2'936
48ч: -
Подписчики
за сутки

Рулетики "ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА" - отличная альтернатива надоевшим бутербродам!😉 Готовятся быстро и без хлопот👍🏻

Очень вкусный вариант перекуса.
Всего ничего и получается такая вкусняшка😋
У нас ее сразу расхватали.

Нам понадобится:
Лаваш
Колбаса
Полный рецепт тут