Первый Пенсионерский

✅ Вас добавили в новый канал с чудесными открытками

Эти открытки ищут все , а вы получили возможность поделиться с родными нашим каналом бесплатно - мах.ру/открытки

Выбери открытку 👇

УРААА! Мы нашли канал, который публикует красивые открытки и поздравления на любой вкус и цвет 🥰

Мы собрали для вас список лучших открыток и поздравлений в MAX
Выбирай! 👇

7289 фото - ☀️Доброе утро

6286 фото - 🌠Спокойной ночи

4241 фото - 🙋‍♀️Хорошего дня

4876 фото - 🤗Приятные пожелания

8265 фото - 🎁С Днем Рождения

3701 фото - 👵Внучке или внуку

5666 фото - 🎉Праздники

7198 фото - 💭Мудрые мысли

3189 фото - 🙏Православные

2845 фото - 🫂Родным и близким

1566 фото - 😀Юмор

3145 фото - 👧Сыну или дочке

👉Подпишись👈

🔔 Приветствуем всех
пенсионеров! У нас отличная
новость — запускаем канал
Счастливая Пенсионерочка!

ДЛЯ ВАС НА КАНАЛЕ:
🟠Пожелания и поздравления!
🟠Народный календарь
🟠Вкусные рецепты для здоровья
🟠Интересные идеи для досуга
🟠Полезные советы по здоровью
🟠и активному образу жизни.
🟠Стихи, цитаты и добрые
🟠иллюстрации.

Прекрасный разносторонний канал для вашего отдыха и развлечения!

Присоединяйтесь и оставайтесь с нами ⬇️⬇️⬇️
https://max.ru/yourworld009

‼️ ВНИМАНИЕ!!!

🛑 В последний раз мы отправляем
Вам приглашение, которое Вы уже дважды проигнорировали!

Красивые Открытки - здесь мы сами создаем уникальные открытки, чтобы вы могли эффектно поздравить своих близких, не тратя на это кучу времени.

‼️Приглашение действует 24 часа‼️

🔔Вам пришло приглашение в новый канал с юмором

Юмор в картинках — канал, где собраны очень смешные картинки для настроения!

Подписывайся и смейся каждый день заряжаясь позитивом👇
https://max.ru/xlebopechkanew

Уважаемый пользователь, вы получили приглашение в новый канал MAX! ❤️

ОТКРЫТКИ – канал, где Собрали лучшие коллекции шикарных открыток на все случаи жизни!

❗️ПРИГЛАШЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ 24 ЧАСА! УСПЕЙ ПОДПИСАТЬСЯ 👇

❗️Наконец-то в МАХ появился канал со смешными картинками!

Этот канал - отдых для мозга 😂
Смешные картинки, которые хочется сохранить и срочно отправить друзьям.

Подпишись 👇

🛑 Внимание подписчикам из Москвы!

Советуем полезный канал «Новости Москвы», на него подписано уже 150 тысяч москвичей

Новости там выходят раньше многих СМИ: https://max.ru/moscowmap

Подписывайтесь, сейчас это как минимум полезно!

Прямой Эфир теперь и в MAX!

Главные события России и мира:
— политика
— экономика
— происшествия
— заявления и решения властей

Коротко. Быстро. По делу.

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всего
раньше остальных: https://max.ru/novosti

❓Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить?

🍟Наконец-то появились "Аэрогриль | Рецепты" - единственный канал в MAX с сотнями полезных, простых и очень вкусных рецептов для аэрогриля!

➡️Открыть рецепты для 60 брендов аэрогрилей

Перейди и подпишись 👇
https://max.ru/HcDKTwlaBnIyNzgy

Наконец-то в MAX появился канал с топовыми смешными картинками!

Открыла просто посмотреть — и уже пролистала десяток картинок, потому что каждая следующая смешнее предыдущей 😂

Все картинки беру тут 👉🏻 Юмор в картинках

❗️Надоело жить в убитой квартире ?

Если вы хотите изменить свой дом все идеи тут 👉 Уютный уголок

Идеи для твоего уюта - max.ruapartment

Знакомьтесь с блогом матушки Екатерины😍

Она супруга отца Сергия Муравьева, которого вы каждый день можете увидеть в передаче “Читаем Апостол” на телеканале Союз.

Матушка с батюшкой живут в Петербурге, показывают жизнь города, паломнические места Санкт-Петербуга и всей России. Очень много шутят, за их веселыми переписками любят наблюдать все подписчики. Воспитывают двух сыновей и руководят молодежный клубом Вонмем 🙏🤍

Матушка очень много и вкусно готовит! Любимая рубрика читателей — это ее рационы. Матушка Екатерина делится необычными рецептами, показывает, как за 3 часа приготовить рацион для всей семьи на 2-3 дня 🙈

К постам матушка всегда разрабатывает авторское меню. Завтрак, обед и ужин на каждый день поста исходя из Устава со списком продуктов на каждую неделю поста 🙏 сейчас есть великопостное меню ✨

Заходите и подписывайтесь!

https://max.ru/katherinemuraveva

- Не хочу быть тёткой!
- Не будешь, просто начни одеваться по фигуре

Если выбрать правильную одежду, то легко можно сбросить пару лет и не быть колхозницей

В MAX первый канал МОДА , учит одеваться стильно исходя из своего реального размера
Жми на свой размер и выгляди стильно:

40-42
42-44
44-46
46-48
48-50
50-52
52-54
54-56
56-58
58-60
60+

Уехали на юг три подружки, одной 25, второй 45, третьей 55 лет. Через неделю пишут письма мужьям. И у всех в письме одно слово: "ПИВО".
Прочитал письмо муж 25 летней подружки, ничего не понял и пошел к мужу 45 летней подруги. Мол, объясни!
Муж 45 летней тоже ничего не понял из письма. И пошли они к мужу 55 летней подруги.
- Ну у тебя, - говорит он мужу 25 летней, написано: "Прости, Изменила, Вернусь, Объясню!"
- У тебя, - говорит он мужу 45 летней, написано: "Пытаюсь Изменить, Возможности Ограничены!"
- А у тебя тогда, что написано?, - воскликнули оба мужика... читать далее..

🏠СКОЛЬКО МОЖНО НАС ИГНОРИРОВАТЬ?!
🚫 Это последнее приглашение в закрытый канал !

✍️ Вы выбраны победителем в нашем канале, Дарим Вам бесплатный ДОСТУП НАВСЕГДА к нашему закрытому каналу -
КОМФОРТ НА УЧАСТКЕ

🎁Бесплатный проход в платный канал пока еще возможен - в нем собраны самые полезные советы лучших садоводов РОССИИ!

🕰️ У вас осталось 2 часа, чтобы принять приглашение: https://max.ru/join/n_q1OiJs005t361nHoeyYGevV4GVCG_QqNRhaHoUi5E

- Почему я не худею?
- Скажи сначала сколько ты весишь

Такой вопрос мне задал мой тренер по йоге, а после составила план занятий на 5 минут в день

Я начала заниматься и через неделю ушли отеки, звон в ушах и хруст в костях, да и вес заметно пошёл на убыль

Оказалось это специальная китайская гимнастика ЦИГУН, она не только приводит тело в форму, но и исцеляет организм!

Упражнение подобраны исходя из веса, жмите на свой:

43-49 кг
50-56 кг
57-63 кг
64-70 кг
70-77 кг
78-85 кг
86-90 кг
Больше 90 кг

Завтракаем, обедаем и ужинаем с каналом СКОВОРОДОЧКА🥘.

Все рецепты блюд, которые можно пожарить и потушить в одном месте.

🥞 Завтраки на сковородке за 10 минут
🍲 Обеды на сковородке за 15 минут
🥘 Ужины на сковородке за 15-20 минут

Оставлю ссылочку 👉 naskovorodke

🆘 Уважаемые пенсионеры и их родственники!

Приглашаем вас вступить в официальный канал Комитета по делам пенсионеров.

Здесь публикуется всё, что должны знать граждане, старше 45 лет: выплаты, повышения пенсий, новости для пенсионеров и поиск друзей.

Обязательно подпишитесь 👇

ГУСТАЯ КРОВЬ СТАНЕТ ЖИДКОЙ! НАВСЕГДА ЗАБУДЬ О ТРОМБАХ И ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ!

‼️ Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморпой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения – густая кровь.

Рецепты от густой крови и еще 100 болячек нашла на канале По Женской Части.
Лечусь теперь просто и легко, в домашних условиях народными средствами!

ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ:

▪️ Массируйте эти точки на шее каждый день и инсульт никогда тебя не коснется

▪️ Старый жировик уйдет, а папилломы отсохнут через несколько часов [рецепт мази]

▪️ 2 ст. ложки на завтра и забудете о проблеме с ДАВЛЕНИЕМ [смотреть рецепт]

▪️Эти 2 ингредиента смоют килограммы отходов с вашего организма [смотреть]

▪️Кардиологи рекомендуют! Сосуды чисты, как стекло [отвар]

▪️ Слизь и мокрота вылетят пулей из легких и горла [рецепт]

Подписывайтесь, эти рекомендации сохранят здоровье на долгие годы 👇