Будь Здоров💊 Домашний доктор

Будь Здоров💊 Домашний доктор

Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы
ОТКРЫТЬ В MAX
Подписчики
255381
Публикаций всего
659
Ссылались на канал
Канал ставил рекламу
Сегодня
+275
7 дней
+163'831
30 дней
+169'672
282'542 202'793 123'044 43'295
14.02 20.02 26.02 04.03 10.03 01.04
Рекламная активность
08.03.2026 18:00
Открыть пост
Размещено в канале: Книга рецептов
👁️ 24ч: 4'297
👁️ 48ч: 8'189

❗️Ваша жизнь закончится либо раком, либо инсультом.

С нашей медициной на другое рассчитывать просто нельзя!

Меня зовут доктор Тарнаруцкий, и уже 20 лет я наблюдаю, как врачи делают из людей дураков и инвалидов!

Если вы хотите продлить жизнь хотя бы на 5-7 лет и НАВСЕГДА забыть про болезни, зайдите в мой блог «Будь Здоров». Уверяю, эти знания вам не только пригодятся, но удивят:

👉 Простейший рецепт чая, который замораживает клетки старения [всего 2 ингредиента]

👉 Упражнения, которые на 94% исключат появление рака внутренних органов [занимают 7 минут]

👉 Необычная привычка, благодаря которой китайцы в 90 лет выглядят на 60 [только не смейтесь]

👉 Что добавить в чай, чтобы с тела вышли все болезнетворные организмы? [инструкция]

Подписывайтесь и доверяйте только доказательной медицине – https://max.ru/VCqzTTSV4MUwMzBi

08.03.2026 18:00
Открыть пост
Размещено в канале: Будем здоровы
👁️ 24ч: 4'415
👁️ 48ч: 8'208

❗️Ваша жизнь закончится либо раком, либо инсультом.

С нашей медициной на другое рассчитывать просто нельзя!

Меня зовут доктор Тарнаруцкий, и уже 20 лет я наблюдаю, как врачи делают из людей дураков и инвалидов!

Если вы хотите продлить жизнь хотя бы на 5-7 лет и НАВСЕГДА забыть про болезни, зайдите в мой блог «Будь Здоров». Уверяю, эти знания вам не только пригодятся, но удивят:

👉 Простейший рецепт чая, который замораживает клетки старения [всего 2 ингредиента]

👉 Упражнения, которые на 94% исключат появление рака внутренних органов [занимают 7 минут]

👉 Необычная привычка, благодаря которой китайцы в 90 лет выглядят на 60 [только не смейтесь]

👉 Что добавить в чай, чтобы с тела вышли все болезнетворные организмы? [инструкция]

Подписывайтесь и доверяйте только доказательной медицине – https://max.ru/VCqzTTSV4MUwMzBi

08.03.2026 18:00
Открыть пост
Размещено в канале: Своими руками | Детям
👁️ 24ч: 4'150
👁️ 48ч: 7'404

❗️Ваша жизнь закончится либо раком, либо инсультом.

С нашей медициной на другое рассчитывать просто нельзя!

Меня зовут доктор Тарнаруцкий, и уже 20 лет я наблюдаю, как врачи делают из людей дураков и инвалидов!

Если вы хотите продлить жизнь хотя бы на 5-7 лет и НАВСЕГДА забыть про болезни, зайдите в мой блог «Будь Здоров». Уверяю, эти знания вам не только пригодятся, но удивят:

👉 Простейший рецепт чая, который замораживает клетки старения [всего 2 ингредиента]

👉 Упражнения, которые на 94% исключат появление рака внутренних органов [занимают 7 минут]

👉 Необычная привычка, благодаря которой китайцы в 90 лет выглядят на 60 [только не смейтесь]

👉 Что добавить в чай, чтобы с тела вышли все болезнетворные организмы? [инструкция]

Подписывайтесь и доверяйте только доказательной медицине – https://max.ru/VCqzTTSV4MUwMzBi

08.03.2026 18:00
Открыть пост
Размещено в канале: Моя квартира
👁️ 24ч: 5'136
👁️ 48ч: 9'916

❗️Ваша жизнь закончится либо раком, либо инсультом.

С нашей медициной на другое рассчитывать просто нельзя!

Меня зовут доктор Тарнаруцкий, и уже 20 лет я наблюдаю, как врачи делают из людей дураков и инвалидов!

Если вы хотите продлить жизнь хотя бы на 5-7 лет и НАВСЕГДА забыть про болезни, зайдите в мой блог «Будь Здоров». Уверяю, эти знания вам не только пригодятся, но удивят:

👉 Простейший рецепт чая, который замораживает клетки старения [всего 2 ингредиента]

👉 Упражнения, которые на 94% исключат появление рака внутренних органов [занимают 7 минут]

👉 Необычная привычка, благодаря которой китайцы в 90 лет выглядят на 60 [только не смейтесь]

👉 Что добавить в чай, чтобы с тела вышли все болезнетворные организмы? [инструкция]

Подписывайтесь и доверяйте только доказательной медицине – https://max.ru/VCqzTTSV4MUwMzBi

05.03.2026 13:10
Открыть пост
Размещено в канале: Быстрые рецепты
👁️ 24ч: 1'481
👁️ 48ч: 2'132

❗️Ваша жизнь закончится либо раком, либо инсультом.

С нашей медициной на другое рассчитывать, бл#ть, просто нельзя!

Меня зовут доктор Тарнаруцкий, и уже 20 лет я наблюдаю, как врачи делают из людей дураков и инвалидов!

Если вы хотите продлить жизнь хотя бы на 5-7 лет и НАВСЕГДА забыть про болезни, зайдите в мой блог «Будь Здоров». Уверяю, эти знания вам не только пригодятся, но удивят:

👉 Простейший рецепт чая, который замораживает клетки старения [всего 2 ингредиента]

👉 Упражнения, которые на 94% исключат появление рака внутренних органов [занимают 7 минут]

👉 Необычная привычка, благодаря которой китайцы в 90 лет выглядят на 60 [только не смейтесь]

👉 Что добавить в чай, чтобы с тела вышли все болезнетворные организмы? [инструкция]

Подписывайтесь и доверяйте только доказательной медицине – https://max.ru/VCqzTTSV4MUwMzBi

05.03.2026 13:10
Открыть пост
Размещено в канале: Дизайн Интерьера
👁️ 24ч: 1'246
👁️ 48ч: 1'884

❗️Ваша жизнь закончится либо раком, либо инсультом.

С нашей медициной на другое рассчитывать, бл#ть, просто нельзя!

Меня зовут доктор Тарнаруцкий, и уже 20 лет я наблюдаю, как врачи делают из людей дураков и инвалидов!

Если вы хотите продлить жизнь хотя бы на 5-7 лет и НАВСЕГДА забыть про болезни, зайдите в мой блог «Будь Здоров». Уверяю, эти знания вам не только пригодятся, но удивят:

👉 Простейший рецепт чая, который замораживает клетки старения [всего 2 ингредиента]

👉 Упражнения, которые на 94% исключат появление рака внутренних органов [занимают 7 минут]

👉 Необычная привычка, благодаря которой китайцы в 90 лет выглядят на 60 [только не смейтесь]

👉 Что добавить в чай, чтобы с тела вышли все болезнетворные организмы? [инструкция]

Подписывайтесь и доверяйте только доказательной медицине – https://max.ru/VCqzTTSV4MUwMzBi

05.03.2026 13:10
Открыть пост
Размещено в канале: Дневник дачника
👁️ 24ч: 564
👁️ 48ч: 825

❗️Ваша жизнь закончится либо раком, либо инсультом.

С нашей медициной на другое рассчитывать, бл#ть, просто нельзя!

Меня зовут доктор Тарнаруцкий, и уже 20 лет я наблюдаю, как врачи делают из людей дураков и инвалидов!

Если вы хотите продлить жизнь хотя бы на 5-7 лет и НАВСЕГДА забыть про болезни, зайдите в мой блог «Будь Здоров». Уверяю, эти знания вам не только пригодятся, но удивят:

👉 Простейший рецепт чая, который замораживает клетки старения [всего 2 ингредиента]

👉 Упражнения, которые на 94% исключат появление рака внутренних органов [занимают 7 минут]

👉 Необычная привычка, благодаря которой китайцы в 90 лет выглядят на 60 [только не смейтесь]

👉 Что добавить в чай, чтобы с тела вышли все болезнетворные организмы? [инструкция]

Подписывайтесь и доверяйте только доказательной медицине – https://max.ru/VCqzTTSV4MUwMzBi

05.03.2026 13:10
Открыть пост
Размещено в канале: Ландшафтный Дизайн
👁️ 24ч: 1'357
👁️ 48ч: 1'957

❗️Ваша жизнь закончится либо раком, либо инсультом.

С нашей медициной на другое рассчитывать, бл#ть, просто нельзя!

Меня зовут доктор Тарнаруцкий, и уже 20 лет я наблюдаю, как врачи делают из людей дураков и инвалидов!

Если вы хотите продлить жизнь хотя бы на 5-7 лет и НАВСЕГДА забыть про болезни, зайдите в мой блог «Будь Здоров». Уверяю, эти знания вам не только пригодятся, но удивят:

👉 Простейший рецепт чая, который замораживает клетки старения [всего 2 ингредиента]

👉 Упражнения, которые на 94% исключат появление рака внутренних органов [занимают 7 минут]

👉 Необычная привычка, благодаря которой китайцы в 90 лет выглядят на 60 [только не смейтесь]

👉 Что добавить в чай, чтобы с тела вышли все болезнетворные организмы? [инструкция]

Подписывайтесь и доверяйте только доказательной медицине – https://max.ru/VCqzTTSV4MUwMzBi

04.03.2026 21:30
Открыть пост
👁️ 24ч: 1'042
👁️ 48ч: -

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

04.03.2026 20:30
Открыть пост
👁️ 24ч: 2'653
👁️ 48ч: 4'627

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

04.03.2026 20:30
Открыть пост
👁️ 24ч: 2'322
👁️ 48ч: 4'117

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

04.03.2026 20:30
Открыть пост
👁️ 24ч: 3'512
👁️ 48ч: 6'196

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

04.03.2026 20:30
Открыть пост
👁️ 24ч: 1'907
👁️ 48ч: 3'458

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

04.03.2026 20:30
Открыть пост
👁️ 24ч: 2'883
👁️ 48ч: 5'171

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

04.03.2026 20:30
Открыть пост
👁️ 24ч: 1'574
👁️ 48ч: 2'827

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

04.03.2026 20:30
Открыть пост
👁️ 24ч: 1'524
👁️ 48ч: 2'689

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

04.03.2026 20:30
Открыть пост
👁️ 24ч: 612
👁️ 48ч: 1'125

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

04.03.2026 20:30
Открыть пост
👁️ 24ч: 817
👁️ 48ч: 1'555

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

04.03.2026 20:30
Открыть пост
👁️ 24ч: 6'164
👁️ 48ч: -

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

04.03.2026 20:30
Открыть пост
👁️ 24ч: 4'059
👁️ 48ч: -

Рак не приходит молча:
Он предупреждает трижды

Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях

Первым таким признаком является… (читать далее)

Охват
👁️ 19'306
48ч: 37'182
Подписчики
+2'931
за сутки

Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью

Пью всего три дня, а на весах уже -2кг!
Срочно записывайте рецепт: на 100 мл.. открыть полностью..

Охват
👁️ 18'632
48ч: 36'381
Подписчики
+11'591
за сутки

✅ Вас добавили в новый канал с чудесными открытками

Эти открытки ищут все , а вы получили возможность поделиться с родными нашим каналом бесплатно - мах.ру/открытки

Выбери открытку 👇

Канал
08.03.2026 в 7:01
Охват
👁️ 18'250
48ч: 35'564
Подписчики
за сутки

В МАХ появился бот, где можно создать открытку к любому поводу с вашей фотографией и пожеланиям 👉 max.ru/создать_открытку

07.03.2026 в 15:05
Охват
👁️ 24'015
48ч: 34'586
Подписчики
за сутки

❗️Наконец-то в МАХ появился канал со смешными картинками!

Этот канал - отдых для мозга 😂
Смешные картинки, которые хочется сохранить и срочно отправить друзьям.

Подпишись 👇

Канал
07.03.2026 в 11:09
Охват
👁️ 27'833
48ч: 33'822
Подписчики
за сутки

⚡️⚡️Дубай под плотным огнем. Прилет дрона в аэропорт, где находились люди и другие удары.

Кадры и ход ситуации в нашем канале: Главные новости 👈

Канал
05.03.2026 в 12:05
Охват
👁️ 24'947
48ч: 43'346
Подписчики
за сутки

Наконец-то в MAX появился канал с топовыми смешными картинками!

Открыла просто посмотреть — и уже пролистала десяток картинок, потому что каждая следующая смешнее предыдущей 😂

Все картинки беру тут 👉🏻 Юмор в картинках

Охват
👁️ 28'446
48ч: 47'225
Подписчики
+4'052
за сутки

Завтракаем, обедаем и ужинаем с каналом СКОВОРОДОЧКА🥘.

Все рецепты блюд, которые можно пожарить и потушить в одном месте.

🥞 Завтраки на сковородке за 10 минут
🍲 Обеды на сковородке за 15 минут
🥘 Ужины на сковородке за 15-20 минут

Оставлю ссылочку 👉 naskovorodke

04.03.2026 в 20:12
Охват
👁️ 38'805
48ч: 58'525
Подписчики
+2'304
за сутки

Куличи как Пух за 5 Минут!
Творожный Кулич Без Дрожжей
и Без Расстойки

Яйцо - 2 шт.
Творог - 180 гр.
Показать полностью…

Канал
04.03.2026 в 16:05
Охват
👁️ 35'349
48ч: 55'429
Подписчики
за сутки

WILDBERRIES ТЕПЕРЬ В MAX🔥

Нашла канал, где находят товары со скидками до 95%. Незаменимый канал для каждой уважающей себя хозяйки.

Вот канал - ЭТО НАМ НАДО!

🛍 | Артикулы на видео тут 👇

04.03.2026 в 12:35
Охват
👁️ 41'452
48ч: 55'373
Подписчики
за сутки

💁‍♀️Меню для худеющего человека

Не тратьте 10-15 тыс.руб на диетолога или диетическое меню.

Выбирайте свой вес и получайте индивидуальное меню бесплатно👇

Канал
03.03.2026 в 16:05
Охват
👁️ 26'299
48ч: 55'839
Подписчики
за сутки

- Не хочу быть тёткой!
- Не будешь, просто начни одеваться по фигуре

Если выбрать правильную одежду, то легко можно сбросить пару лет и не быть колхозницей

В MAX первый канал МОДА , учит одеваться стильно исходя из своего реального размера
Жми на свой размер и выгляди стильно:

40-42
42-44
44-46
46-48
48-50
50-52
52-54
54-56
56-58
58-60
60+

Охват
👁️ 25'678
48ч: 54'929
Подписчики
+6'784
за сутки

❗️Дураки говорили вырезать ПАПИЛЛОМЫ, а я вылечила их подсолнечным маслом!

В 37 вскочили первые Папилломы и уродовали шею. Мазала, прижигала – бестолку, только краснели и начинали болеть

Так и ходила, пока в гости не заехал друг мужа – Геннадий Гравцев, дерматолог с 40-летним опытом и член академии наук. Взглянул на папилломы и сказал смешать подсолнечное масло и... (Читать)

За 4 часа наросты ОТВАЛИЛИСЬ без следов! Спросила может от других хворей знает рецепты, а он показал канал "Подорожник | Здоровье", там уже 6 лет делится тем, о чём даже не знают наши врачи:

– Варикоз лечится за 12 минут! Достаточно подержать ноги в ванне с... (Читать)

– Этот отвар вымоет из кишечника шлаки и паразитов. В 100мл минеральной воды добавьте... (Читать)

– Это кроха "пробьёт" пробки в сосудах и нормализует давление... (Читать)

– Цистит, как рукой снимет! Перед сном, сделайте компресс из... (Читать)

Подпишитесь, вы попросту забудете о лекарствах: https://max.ru/join/1BfJOtNYgRXqzjRmV2zwUl0G_krTvktD81jZr5FaS9k

Охват
👁️ 24'407
48ч: 53'165
Подписчики
+2'193
за сутки

🫢Мне больше не СТЫДНО пригласить друзей в гости...

Нашла скрытый канал «для своих» от сотрудников WB, куда публикуют ликвидационные товары с уценкой до 90%

Теперь могу обставлять квартиру хоть каждый месяц

• Бескаркасный диван — 774 руб (смотреть...)
• Стол-трансформер — 495 руб (смотреть...)
• Часы-светильник — 147 руб (смотреть...)
• Умный диван — 2866 руб (смотреть...)

Не верите? Скорее заходите и убедитесь сами 👉 https://max.ru/kupikupideshevle

Канал
02.03.2026 в 20:05
Охват
👁️ 26'011
48ч: 48'654
Подписчики
за сутки

‼️ WB закрывает СКЛАДЫ — многие товары отдают почти за даром!

Ссылки и артикулы на все товары ежечасно публикуют в
ЛУЧШЕЕ НА WB

Скидки до 93% здесь 👇
https://max.ru/join/l5Dfj8wUwv0aieXcY9Bhgw97fmUT3nLk9eJDaOob37Y

02.03.2026 в 16:05
Охват
👁️ 25'905
48ч: 48'013
Подписчики
+4'038
за сутки

Уезжайте из Питера. Я серьезно.

...если тусуетесь только на Невском проспекте и ничего не знаете кроме Эрмитажа и Дворцовой площади.

Фишка в том, что в Питере есть места в 100 раз круче, о которых знают только старожилы. И как раз о них пишут в канале — Питер онлайн

Там собрали тысячу бюджетных способов развлечь себя: от секретных музеев и выставок до бесплатных ресторанов и небанальных мест для прогулок.

Подписывайтесь, чтобы не потерять: @spbonline

Канал
02.03.2026 в 12:05
Охват
👁️ 27'453
48ч: 49'335
Подписчики
за сутки

Злой Заяц - самые смешные видео со всего интернета 🔞

Охват
👁️ 41'064
48ч: 48'956
Подписчики
+1'935
за сутки

С мужем уже неделю ржём как ненормальные после этого канала 😂

👉 ПТЕНЕЦ🐣 👈 — смешные, жизненные и самые лучшие видео

Подписывайся и смотри сама.
Вот ссылочка 👇🏻

max.ru/ptencoff

Канал
28.02.2026 в 13:05
Охват
👁️ 21'508
48ч: 42'971
Подписчики
за сутки

❗️Надоело жить в убитой квартире ?

Если вы хотите изменить свой дом все идеи тут 👉 Уютный уголок

Идеи для твоего уюта - max.ruapartment

Канал
28.02.2026 в 9:05
Охват
👁️ 21'511
48ч: 42'738
Подписчики
за сутки

Лучший способ украсить квартиру – завести комнатные цветы

Они лучше фильтра очищают воздух от пыли и грязи, снимают стресс и создают атмосферу, которой не даст даже самый дорогой декор.

🌼 А если не знаете, как за ними ухаживать и какие растения выбрать, почитайте канал Горшочек

Автор – флорист, объясняет какие цветы лучше поставить дома, как правильно поливать и что делать, чтобы они не вяли месяцами.

Подписывайтесь, вам точно понравится: @gorshochek

Охват
👁️ 33'116
48ч: 41'871
Подписчики
за сутки

- Почему я не худею?
- Скажи сначала сколько ты весишь

Такой вопрос мне задал мой тренер по йоге, а после составила план занятий на 5 минут в день

Я начала заниматься и через неделю ушли отеки, звон в ушах и хруст в костях, да и вес заметно пошёл на убыль

Оказалось это специальная китайская гимнастика ЦИГУН, она не только приводит тело в форму, но и исцеляет организм!

Упражнение подобраны исходя из веса, жмите на свой:

43-49 кг
50-56 кг
57-63 кг
64-70 кг
70-77 кг
78-85 кг
86-90 кг
Больше 90 кг