Тот самый доктор | Здоровье | Похудение | Диета | Нутрициология | БАДы | Пища | Добавки | Спорт | Доктор | Здорово жить | Комаровский | Дадали | Профессор | Лечение

❌ Тревожность останется с вами до самой смерти

Если не начать убирать её самостоятельно. Отсюда и проблемы со сном, лишним весом, отечностью лица, отсутствием мотивации и чувства счастья.

Обычно психологи решают эту проблему за десятки тысяч. А в канале Мир Психологии это делают бесплатно.

Здесь публикуют простые, но эффективные советы, которые помогают снять стресс и улучшить свою продуктивность.

Подпишись, даже 5 минут в канале дадут моментальный эффект: Мир Психологии

Интеллект — самое сексуальное качество в человеке

Эрудированные и харизматичные люди возбуждают и буквально «подсаживают» на себя окружающих, как наркотик. Тонкий юмор и эстетика поведения — их главные оружия.

И чтобы им стать – не нужно читать кучу книг и зубрить слова. Достаточно подписаться на «Мысли великих»

Тут тебя избавят от слов-паразитов, заменят маты на колкие фразы и научат зажигать окружающих своей речью.

👉 Подписывайтесь, чтобы стать привлекательнее в глазах окружающих: Мысли великих

Наконец-то в MAX появился канал с топовыми смешными картинками!

Открыла просто посмотреть — и уже пролистала десяток картинок, потому что каждая следующая смешнее предыдущей 😂

Все картинки беру тут 👉🏻 Юмор в картинках

❗️Ваша жизнь закончится либо раком, либо инсультом.

С нашей медициной на другое рассчитывать, просто нельзя!

Меня зовут доктор Тарнаруцкий, и уже 20 лет я наблюдаю, как врачи делают из людей дураков и инвалидов!

Если вы хотите продлить жизнь хотя бы на 5-7 лет и НАВСЕГДА забыть про болезни, зайдите в мой блог «Будь Здоров»
. Уверяю, эти знания вам не только пригодятся, но удивят:

👉 Простейший рецепт чая, который замораживает клетки старения [всего 2 ингредиента]

👉 Упражнения, которые на 94% исключат появление рака внутренних органов [занимают 7 минут]

👉 Необычная привычка, благодаря которой китайцы в 90 лет выглядят на 60 [только не смейтесь]

👉 Что добавить в чай, чтобы с тела вышли все болезнетворные организмы? [инструкция]

Подписывайтесь и доверяйте только доказательной медицине – https://max.ru/VCqzTTSV4MUwMzBi

❗️Страшная статистика: у 8 из 10 человек есть проблемы с зубами

Кариес, неприятный запах изо рта, зубной камень – многие люди годами забивают на состояние своей зубной полости, что со временем приводит к дорогому лечению.

Если вы хотите предотвратить 99% проблем с зубами без визита к врачу, подпишитесь на блог стоматолога.

Там стоматолог с 20-летним стажем делится тем, чего вам не расскажет ни один ортодонт:

– Как убрать зубной камень и налёт в домашних условиях?
– Как выровнять зубы без брекетов?
– Почему нельзя чистить зубы зубной пастой?
– Как за 1 минуту убрать запах изо рта?

Подписывайтесь, ваши зубы скажут вам спасибо: max.ru/krasivo_vezde

Если после уборки бардак появляется на следующий день, значит вы что-то делаете НЕПРАВИЛЬНО 😳

Свекровь мне посоветовала подписаться на канал «Домашние хитрости», там учат быстрой уборке и правильной организации хранения 😍

Подписалась, теперь уборка проходит быстро и сохраняется надолго!

Подпишись, чтобы не потерять: @hitrosti

Если вы часто общаетесь с людьми и не хотите выглядеть пустышкой в глазах окружающих, то обязаны знать:

– Почему к старшим нельзя обращаться на Вы?
– Как культурно показать человеку, что он вам неприятен?
– Почему звонить по телефону – это моветон?

Загляните в "Правила приличия" – здесь на понятный язык переводят негласные правила этикета, объясняя, как правильно вести себя в неординарных ситуациях: от бытовых конфликтов до конфузов на работе или в кругу семьи.

Подписывайтесь, культурному человеку рады всегда: https://max.ru/prav_etiketa

В МАКС появился канал с КНИГАМИ!

Теперь каждый подписчик этого канала сможет найти что почитать на вечер, а если совсем лень, то можно читать короткие цитаты из книг в этом же канале!

Подписываетесь и делитесь со своими близкими: https://max.ru/readSinceMorning

✨ Со мной начала происходить магия, когда я нашла этот канал

Я стала больше себя ценить, плохие мысли ушли на второй план, а улыбка теперь не сходит с лица!

Всё потому что я подписалась на «Время перемен» и буквально 5 минут в день читаю нужные слова...

Если хочется больше тепла, уюта и радости в жизнь, скорее переходи ⬇️

Она за один разговор выводит людей даже из психбольницы…

Лилия Аминова — самый неординарный психолог России. Благодаря разработанным ею уникальным методикам, она творит с головой человека настоящую магию.

Выйти из депрессии — 5 минут. Избавиться от комплексов — 2 минуты. Обрести уверенность — 3 минуты. Остальные проблемы — мелочи, которые исчезают всего за несколько её фраз.

Знания Лилии не купить никакими деньгами, ведь из-за своей доброты она создала блог «Сплетни с психологом», где помогает людям абсолютно бесплатно.

Здесь только реальные техники и рабочие методики: https://max.ru/spletni_psycho

Группа врачей из Склифа создала канал Наше тело, чтобы обеспечить вам здоровую и активную старость.

Здесь анатомы с 15-летним медицинским стажем откровенно отвечают на волнующие вопросы подписчиков, не игнорируя запрещённые темы.

«Хватит позволять шарлатанам выкачивать из себя деньги и губить собственное здоровье» — обращение врача, который каждый день развенчивает мифы о человеческом теле.

Присоединяйтесь и узнайте, как прожить до 100 лет, не потратив ни рубля на лекарства и операции! — @OurB0dy

Пьете цитрамон, когда болит голова?

Значит поглощаете 6-месячную норму токсинов за 1 приём таблетки.

Отличать настоящие лекарства от пустышек и не вестись на мифы о здоровье — этого хватит, чтобы продлить жизнь хотя бы на 10 лет.

Медик с канала Врачебная Тайна распознает ложь современной медицины и учит обходить уловки фармацевтов.

После подписки вы будете экономить на лекарствах до 50% и следить за своим здоровьем без врача. Присоединяйтесь!
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА

С точки зрения науки, человек – это самоубийца.

Он ведёт сидячий образ жизни, ест что попало, едва доживает до 60 лет, а потом жалуется, что «медицина его не спасла».

🌿 Если вы хотите с помощью силы ПРИРОДЫ выглядеть на 7-10 лет моложе, читайте канал этого учёного.

Он собрал знания, которые помогали нашим предкам выживать в условиях дикой природы.

– Как уснуть за 50 секунд?
– Как убрать мешки под глазами?
– Как есть и не толстеть?

Подпишитесь и живите в кайф без таблеток и прочего мусора - https://max.ru/life_osnov

Через день: меня перестали перебивать
Через 2: повысили на работе
Через 3: стали заваливать комплиментами

Нет, я не меняла внешность, а начала изучать этикет

Это не просто правила поведения, а этикет движений и общения, с которыми сильные мира всего будут воспринимать вас неравных, а научит этому канал "Манеры"

Там на пальцах объясняют как стать лидером в любом коллективе, какие жесты заткнут любого выскочку и как говорить так, чтобы вас не перебивали даже президенты

Почитайте, это ключ к роскошной жизни: https://max.ru/manery

Оказывается, 97 человек из 100 не знают ни одной цитаты Шекспира.

Столько же думают, что Есенин писал только про любовь и даже не догадываются, за что стал известен Пушкин.

Чтобы не быть пустышкой в кругу культурных людей, читайте канал Мудрые строки. Это сборник вдохновляющих мыслей, которые сделают из вас ходячую книгу.

С ним вы впитаете тысячи умозаключений и на любую тему будете иметь свою точку зрения: будь это футбол или ядерная энергетика.

Подпишитесь, мысли – это топливо для мозга: https://max.ru/mudr_str

❓Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить?

🍟Наконец-то появились "Аэрогриль | Рецепты" - единственный канал в MAX с сотнями полезных, простых и очень вкусных рецептов для аэрогриля!

➡️Открыть рецепты для 60 брендов аэрогрилей

Перейди и подпишись 👇
https://max.ru/HcDKTwlaBnIyNzgy

Корейцы – самый молодой народ на земле!

В 67 местные выглядят на 32-34 года, при этом здесь нет ни одной косметологической клиники

Дело в том, что в школах есть предмет "Основы молодости": там начитывают особые тексты местных мудрецов, которые блокируют выработку стресса и замедляют развитие клеток старения, а собрал их канал "Мысли по-Корейски"

Пару минут чтения уберут из головы зажимы, моментально заглушат тревогу и остановят в мозге саму способность испытывать стресс

Подпишитесь, вами будут восхищаться до глубокой старости: https://max.ru/Thoughts_Korea

По статистике, 83% родителей никуда не ходят со своим ребёнком.

Большинство современных детей словно брошены на произвол судьбы: целыми днями смотрят тиктоки, а вместо живого общения пользуются соцсетями и интернетом.

Если вы не хотите, чтобы ваш ребёнок вырос закрытым и превратился в цифрового зомби, возьмите на заметку этот канал: «Москва для детей»

Тут находят способы круто провести время с детьми в Москве, от которых ваш малыш будет в восторге: игровые центры, детские кафе и бесплатные развлечения для семей. Пользуйтесь: https://max.ru/detstvo_msk

✨ Со мной начала происходить магия, когда я нашла этот канал

Я стала больше себя ценить, плохие мысли ушли на второй план, а улыбка теперь не сходит с лица!

Всё потому что я подписалась на «Время перемен» и буквально 5 минут в день читаю нужные слова...

Если хочется больше тепла, уюта и радости в жизнь, скорее переходи ⬇️

Депрессия - первый признак шизофрении

Сначала ты грустишь, затем всё чаще начинаешь слушать музыку, а через 2-3 года ты мечтаешь подняться на крышу...

Мало кто знает, но научно доказано, что любая депрессия лечится юмором. Особенно хорошо, если юмор от психолога умеющего шутить. И да, такой реально существует, она ведёт свой блог в телеграме Сплетни с психологом.

Там она делится трюками, которые вышвырнут к чёрту из вашей головы все тревоги, комплексы, неуверенность в себе и поднимет вам настроение остроумными жизненными мемами и шутками.

Не подписывайтесь, если не понимаете юмор. Вам не понравится.
https://max.ru/spletni_psycho