Строгая диета и спорт — это сила. Но если не убрать отеки, прогресс тормозится.
🔥 Чесночный детокс-лимонад для плоского живота на лето
Твой союзник против застоя жидкости. Просто и эффективно.
Нужно:
💧 3 стакана воды
🧄 3 зубчика чеснока (раздавить)
Читать продолжение...
🥚 Яичная диета – минус 10 кг за 14 дней!
Простая система, которая ускоряет метаболизм.
Завтрак:
2 яйца вкрутую + апельсин …
Читать далее..
👇👇👇
Знания, которые передаются по наследству. Только теперь — в вашем смартфоне❤️
«Мама знает» в MAX — это семейная кулинарная мудрость в современном формате. Простые рецепты, работающие лайфхаки и тёплая атмосфера.
Станьте частью нашего круга:👇
https://max.ru/mom_znaet
РОЗЫГРЫШ 🎉
Дарим культовую технику за подписку на наш канал!
Мы теперь в MAX, присоединяйся и выиграй, IPHONE 17 Pro Max, кофе машину Delonghi или робот пылесос Xiaomi.
Правила участия в конкурсе:
❗ Подписаться на канал
Подпишись - https://max.ru/poedim_vkysno/AZvWVY5gU5w
Гардероб застрял в 2020-м? Пора это исправить. 🛑
Вместо тысячи слов — один канал, где тренды 2026 года появляются быстрее, чем в магазинах.
✅ Нашла — Влюбилась — Заказала
Забирай базу и тренды здесь: 👇
https://max.ru/novyj_luk
ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ
😡Перестаньте жарить и портить еду ! В духовке получается вкусней и полезней !
Мы создали для вас специальный канал «Рецепты В Духовке» где показывают самые сочные, вкусные и полезные блюда в духовке 🥩
📎Открыть 400 рецептов в духовке
Переходи и подписывайся👇🏼
https://max.ru/recepty_vdukhovke
ВОЗДУШНЫЙ КАК ОБЛАКО ТОРТ
Невероятно нежный и упругий! Его захочет попробовать каждый!
Количество ингредиентов и полный процесс приготовления торта, а так же множество других проверенных рецептов вы найдёте на канале РЕЦЕПТЫ ВКУСНЫХ БЛЮД
Подпишитесь и готовьте с удовольствием!
Читать рецепт полностью
Они единственные побороли старость ❗️
Ямабуси — японские горные монахи, живущие 100 лет, благодаря особым текстам, подавляющим колебания кортизола, который вредит сосудам и мозгу.
Раньше люди лечились таблетками, но сейчас начали читать те самые медитативные тексты, которые выкладывает канал «Мудрости Ямабуси»
7-минутное чтение этих текстов остановит колебание кортизола, снимет тревогу и сотрёт из головы все плохие мысли.
Начните читать сейчас — и через пару лет скажите себе спасибо.
Девочки, рекомендую канал про отношения. Его ведёт мужчина, пишет жестко
и честно - без прелюдий.
Это как подслушать мужской разговор, где ты увидишь ЕГО настоящим. Услышишь то, что ни один мужчина не скажет тебе в лицо.
Почитайте: Отношения без иллюзий
Девочки❗️ в MAX создали канал с большой коллекцией открыток❤️
РАЙ ОТКРЫТОК — это маленькие чудеса в серых буднях.
💌С Днем Рождения ☀️
💌Масленица 🥞
💌С добрым утром 🎄
💌Пожелания 🥰
💌С котиками 🐱
💌С крещением 😇
💌Юморные 😁
💌С мультиков и фильмов СССР 🛑
Подписывайся на канал, чтобы дарить искреннюю радость и напоминать о важном каждый день.
Ссылку оставлю ниже ⬇️
