КарасевFM/KarasevFM
Я - АЛЕКСАНДР КАРАСЕВ. Веду здоровый образ жизни. Делюсь мыслями, мотивирую и вдохновляю на новые победы.
✅ Советы ЗОЖ, правильное питание
✅ Меню похудения, ПП рецепты
✅ Рекомендации по тренировкам дома и в спорт зале
✅ Консультации по трудовому праву
✅ Мотивация на личностное развитие
✅ Консультирование в области управления персоналом
✅ Розыгрыши
По вопросам сотрудничества as@karasevfm.ru
ОТКРЫТЬ В MAX
Подписчики
1545
Публикаций всего
1387
Ссылались на канал
Канал ставил рекламу
Сегодня
-3
7 дней
-23
30 дней
-84
1'715
1'682
1'649
1'617
21.09
27.09
03.10
09.10
15.10
21.10