САРКАЗМ УСТАЛОГО ВЗРОСЛОГО. (юмор, черный юмор, мемы, )

Рыбалка теперь и в MAX 🎣

Здесь собраны лучшие отчёты со всех водоёмов России и самые свежие видео из мира Рыбалки! 👍

Подпишись, чтобы не пропустить! 👇

👉 Рыбалка в MAX

⚡️ Забудьте всё, что вы знаете про Крым - этого слишком мало!

Многие местные жители думают, что знают об этом курорте всё, пока не почитают канал «Курортный роман».

Здесь публикуют самые загадочные места, невероятные локации, классные заведения, тайные архитектурные творения и лучшие места для отдыха.

Не важно, турист вы или местный, на этом канале найдёте для себя много нового и интересного.

Подпишитесь, таким Крым вы ещё не видели:

💔 Крым. Курортный роман @crimea_resort

https://max.ru/vrzd_ru 5 простых шагов к похудению

1. Половина вашей тарелки должна быть заполнена клетчаткой: овощами, зеленью и другими несладкими источниками пищевых волокон.

2. В каждый приём пищи включайте белок: яйца, рыбу, курицу, индейку, тофу или бобовые.

3. Пейте достаточное количество воды: 30 миллилитров на каждый килограмм веса, равномерно распределяя её в течение дня.

4. Позвольте себе одну вкусняшку в день: без ограничений, с удовольствием и без чувства вины.

5. Используйте плоскую тарелку диаметром 22 см, чтобы контролировать порции.

Полезные привычки для похудения

1. Начните утро со стакана воды.

2. Ешьте без телефона и не спеша.

3. Готовьте еду заранее и берите с собой.

4. Добавьте движение в свой день — хотя бы прогулку.

5. Не голодайте и не исключайте любимые продукты из рациона.

Помните, что даже если вы сорвались, это не провал, а просто день, который нужно спокойно пережить и двигаться дальше. Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/vrzd_ru

💁🏼‍♀️ Идеальное меню для занятых

Зачем тратить 2-3 часа на готовку после долгого рабочего дня?
Ответ — «ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ»

Просто выберите рецепт — и за 15 минут у вас на столе вкусное и сытное блюдо! 🥘

Домашние сыты — Настроение отличное!

Порция быстрых и вкусных рецептов уже ждет вас: https://max.ru/id25806467900_biz

Муж говорит "ты всё придумала", начальник — "ты слишком чувствительная", мама — "ты вечно недовольна"? Тебя гасят.

Газлайтинг — это когда тебе внушают, что твои чувства — неправильные, а реальность — искажённая. Ты начинаешь сомневаться в себе, своих ощущениях и адекватности.
Это одна из самых жестоких форм психологического насилия.

Канал «Я не боюсь» учит распознавать манипуляции и отстаивать свою правду. Твои чувства — валидны. Твоя реальность — существует.

Не давай себя убедить, что ты сумасшедшая. Ты просто живая среди роботов.
Верни себе опору.

Помните как мы смеялись над этими фильмами?
А какие были актеры?

Присоединяетесь к каналу Назад.В прошлое

И сохраните лучшее в своей памяти

👉 ВЕСЕЛЫЕ ФИЛЬМЫ СССР 👈

‼️Только для наших подписчиков - мы предоставляем бесплатный доступ к закрытому разделу канала
«НОВОСТНОЙ ЖУРНАЛ».
Внутри — достоверная и актуальная информация:
— главные события дня
— разные точки зрения и факты
— аналитика и важный контекст
Мы публикуем материалы, которые помогают видеть картину целиком и принимать взвешенные решения.
Если вам важны объективность и ясность — присоединяйтесь.

Найден самый красивый канал о природе и нашей планете!

Заходи и начинай путешествовать online!

Путешествуй по миру: online и подписывайся, чтобы не потерять

Вся красота тут 👉 https://max.ru/travelworldonline

Открыла видео с котиками на минуту…
в итоге зависла на полчаса 😊
Такие милые и смешные, что невозможно оторваться 🐾
Если тоже любишь залипнуть — тебе сюда 👉котя

⠀⠀⠀⠀⢠⡶⠚⢷⣤⡀⠀⠀⠀⠀⠀⣲⡶⠛⠻⣆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⢠⡿⠁⠀⠀⠙⣷⣄⠀⢀⣴⡟⠁⠀⠀⢷⢹⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⣾⠃⠀⠠⠶⠚⠛⠛⠛⠛⠋⠀⠀⣀⡀⢸⠈⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⢸⣏⡔⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠚⠉⠉⣿⠀⢹⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⢾⠏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠸⠀⢸⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⢠⣿⢠⣶⡆⠀⠀⠀⠀⣀⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⢒⡾⠁⠘⠟⠁⠀⠀⠀⠀⣿⣿⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠉⣧⠀⠀⠀⠀⠃⠀⠀⠀⠈⠉⠠⣍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣸⡇⢀⣤⠶⠛⠛⠻⢦⣄
⠀⠸⣧⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣰⡟⣴⠟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⢻
⠀⠀⠀⠛⣷⡦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣀⣤⡴⠞⠋⢠⡟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⡾
⠀⠀⠀⢰⡿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠳⣤⡀⢸⠃⠀⠀⠀⠀⢠⡶⠟⠁
⠀⠀⠀⣸⠇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⢷⣹⡄⠀⠀⠀⠀⣼⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢿⣇⠀⠀⠀⠀⢹⡄⠀⠀
⠀⠀⠀⢸⡀⢀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⣿⡄⠀⠀⠀⠈⣧⠀⠀
⠀⠀⠀⢸⡇⠘⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⠀⠀⠀⠀⢹⡇⠀
⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠙⠀⠀⠀⠀⠀⢠⠞⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠇⠀⠀⠀⢸⡇⠀
⠀⠀⠀⢸⡇⠀⢸⡆⠀⠀⠀⠀⣟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠛⠀⠀⠀⠀⣸⠇⠀
⠀⠀⠀⢸⣿⠀⠀⡇⠀⠀⠀⠀⣿⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⡇⠀⠀⢀⣴⡟⠁⠀
⠀⠀⠀⠘⠿⠶⢶⢧⣦⣦⡴⢾⣥⣽⣤⣤⣤⣤⣤⣤⡴⣯⡤⠴⠶⠛⠋⠀⠀⠀

Пора взглянуть на котиков - https://max.ru/catshef

Ешь, молись, люби и читай!
🎙Галстукова On Air🔉
Авторский канал лингвиста и экс-радиоведущей

⬇️ПОДПИСАТЬСЯ ТУТ⬇️

Спорим, вы этого не знали?

Например, вы знали, что если положить зубочистку в фольгу и почистить ей батарейки в пульте, пульт снова заработает?
Или что бананы хранятся в 2 раза дольше, если обмотать их плодоножку пленкой?
В нашем канале мы каждый день доказываем: мир проще, чем кажется.

Подпишись на наш канал,чтобы удивляться: Лайфхаки 360°

🌿 КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ — канал, который читают те, кто хочет жить дольше и чувствовать себя лучше.

✅ Разборы популярных продуктов — что на самом деле полезно, а что нас медленно разрушает
✅ Понятно о кишечнике, сосудах, давлении, печени
✅ Натуральные способы поддержки организма
✅ Ошибки, которые совершают 80% людей каждый день
✅ Развенчание мифов о «здоровом питании»
✅ Простые привычки, которые реально работают

Мы говорим о том, о чём обычно узнают слишком поздно.
Но без страшилок — с фокусом на решение.

📌 Если вам важно:
— сохранить ясность ума
— не довести организм до критической точки
— понимать, что вы едите и как это влияет на тело
— заботиться о семье осознанно

Тогда вам сюда. 👉 https://max.ru/bigbookzn

Кладовая здоровья — это место, где знания становятся привычкой. Подписывайтесь и начните менять своё самочувствие уже сегодня 🌿

Хотите быть в курсе всего самого интересного?

ZAбугорье — ваш проводник в мир событий, юмора и познавательной информации!

➖Новости со всего света , не оставят вас равнодушными
➖Исторические факты, вместе познаем мир
➖Развлекательный контент, которым хочется делиться
➖Здесь каждый найдёт своё

Готовы к умилению и хохоту? Канал «Четвероногий юмор» теперь на полном МАХе! Тысячи подписчиков уже в восторге от самых милых и забавных пупсиков 🥰
Присоединяйтесь - https://max.ru/club69580110

👉🏻 95% не знают, что растет у них дома

На канале «Домашние Джунгли» рассказывается о самых редких и красивых растениях простым языком:

🌺Какие цветы лучше впишутся в интерьер?

🌺Какое растение создаст ароматный запах в квартире?

🌺Зачем нужно на самом деле денежное дерево?

Подпишись на «Домашние Джунгли» и создай самую уютную атмосферу в жилье🍃🍃🍃