ПП помощник
🔥 Хочешь, чтобы дача начала «кормить», а не только забирать силы?
Большой урожай 🍅
Порядок на участке 🛠
Уют в доме 🏡
И всё без лишних трат и сложностей.
На канале ДАЧА ДОМ ДЛЯ ДУШИ — огород, дачные лайфхаки, полезности для дома и разные рабочие фишки, которые реально облегчают жизнь.
Без теории ради теории. Только практика.
👉 Подписывайся сейчас — в сезон пригодится каждый совет 🌱
14 - дневная чистка печени , схема приема Аллохола:
1 - день 1 таблетка
2 - день 2 таблетки
3 - день читать далее…
❗️В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ДАРИМ ВАМ ЭТОТ СБОРНИК!
🎁Мы составили ЛУЧШЕЕ меню для похудения, которое поможет скинуть от 4 до 8кг лишнего веса за месяц🤯
👇🏻Вот 3 уровня сложности:
🟢«Легко» — 1кг/Неделя
🟠«Умеренно» — 1.5кг/Неделя
🔴«Быстро» — 1.8-2кг/Неделя
👆🏻нажимай и забирай
КСТАТИ
… Все это — Бесплатно🔥
Забирай Сборник ПП Меню и начинай стройнеть уже завтра🎁
Диеты — главный обман 21 века. Гречка с курицей ежедневно, никаких сладостей и удовольствий, а результата всё равно нет.
Но ведь привести себя в форму можно по-другому. Просто почитайте канал «Sport Life».
Там показывают, как легко скинуть до 15 килограмм за месяц: копеечные жиросжигающие продукты, рецепты полезных десертов и простые домашние пятиминутные упражнения.
С этим каналом вы будете худеть без мучений и всегда чувствовать себя, как в 20 лет. Подписывайтесь: @sportlife
🧐 Ваши корни могут вас удивить!
Возможно, среди ваших предков были князья, знатные купцы или даже царские советники!
На канале Забытое прошлое
опубликовали масштабное исследование фамилий всех россиян — с упоминаниями из летописей и архивов, уходящих в глубь веков.
❗️Это не просто про отдельных людей — это про историю вашей фамилии:
— Что она означает
— Откуда произошла
— Как звучал старинный девиз рода
— Какие подвиги совершали её носители
— Кто из них вошёл в историю
🔍Почитайте, это может перевернуть ваше представление о себе: Подписаться
❗️ "Глупцы!" – так зовут женщин, которые не могут похудеть
Зачем убиваться в зале и травиться диетами, когда можно скинуть 9-11 кг, просто убрав лишнюю воду?
Жир состоит из неё на 92%, при этом выгнать её можно за сутки благодаря каналу «Женское здоровье и Похудение» 🧘♀️
Открыли канал — приготовили домашнюю «дренажную бомбу для похудения» — через пару дней забудете, что такое жир в ногах, бока, большой живот и отёки!
Питаться можете как хотите, работает безотказно.
Рецепт той самой «бомбы» уже ждет вас в закрепе канала. Подписывайтесь и забирайте, пока доступ открыт: 👇
https://max.ru/group62254412005481
Девочки, вы только посмотрите на этот канал 🤣🤣🤣
Ржем всем офисом уже целый день 😂
Каблучок — канал для поднятия Вашего настроения 🔥
Заходи и убедись сама лично: 👇🏻
https://max.ru/join/r6bsF07kHX1wBwFO_ziC841gc7q_1qjIUbOpke3RedU
❗️Без этого чувства вы всегда будете выглядеть, как пенсионерка.
Этим чувством является чувство стиля, благодаря которому из вещей в вашем гардеробе можно собрать привлекающий взгляды образ ❤️
Канал Модный образ — это полноценная энциклопедия моды. Он подойдёт каждому, в чьей голове хоть раз появлялась мысль «мне нечего надеть».
☄️ Если у вас отсутствует чувство стиля — не беда. Здесь его раздают, как флаеры: https://max.ru/join/vYWaxH0GOabQWEQCrGJKIlBCEF8xEvppILQu6fiWHk0
Когда вышла замуж, сразу сказала мужу:
«Готовить не люблю и на кухне торчать не буду! Буду готовить только простые блюда за 15-20 минут»
Муж кстати еще ни разу не жаловался, а у меня появился свой канал, где я собираю рецепты:
🥘 Ужины за 15 минут
🥪 Завтраки за 15 минут
🥗 Салаты за 15 минут
🎂 Торты за 15 минут
Оставлю ссылочку, перейди не пожалеешь ⤵️
https://max.ru/join/zJ5GAxDEhJbHGypu_dLOsVRlpD-Ix3Yys7X_RwM0YCg
Диеты — главный обман 21 века. Гречка с курицей ежедневно, никаких сладостей и удовольствий, а результата всё равно нет.
Но ведь привести себя в форму можно по-другому. Просто почитайте канал «Фитнес | Похудение ».
Там показывают, как легко скинуть до 15 килограмм за месяц: копеечные жиросжигающие продукты, рецепты полезных десертов и простые домашние пятиминутные упражнения.
С этим каналом вы будете худеть без мучений и всегда чувствовать себя, как в 20 лет. Подписывайтесь: Фитнес | Похудение
Я похудела на 12кг за месяц!😱
Все убеждали меня, что это нереально в мои 52 года! Но я открыла для себя канал по бюджетному и очень вкусному питанию, теперь худею вместе с ним
👉 ПП с умом
Девочки, моя рекомендация! Обязательно подписывайтесь!🥰
🔥БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ СЕГОДНЯ СТАРТОВАЛ!
Участницы уже знакомятся в нашем чате!
Добавляйтесь, что бы не опоздать!
https://max.ru/join/owzM6Wkg4oNksvqd2GqMRiUG3Fy3oA5fs_cKUZ1yySk
🔹Будет новое противоотечное меню
🔹легкие упражнения для разгона лимфы (работа с отеками)
🔹много практической информации по правильному питанию
🔹полезные гайды - инструкции, которые помогут вам снижать вес правильно и быстро
🎁 А еще в подарок будет сборник эффективных разгрузочных дней!
МАРАФОН ПРОХОДИТ ТУТ: https://max.ru/join/owzM6Wkg4oNksvqd2GqMRiUG3Fy3oA5fs_cKUZ1yySk
Самый лучший женский канал в MAX 🤤
Заходи
👇🏻👇🏻👇🏻
💃 Счастливая девушка
Подписывайся 👇
https://max.ru/realja15
😋 КОГДА ЭТА ДЕВУШКА ДОСТАЕТ ПУСТУЮ БУТЫЛКУ ИЗ МУСОРКИ, ее семья знает, что скоро будет вкусно!
Спасибо каналу "МАГИЯ ВКУСА" за необычные и вкусные рецепты из обычных продуктов. Теперь не надо ломать голову, что же приготовить на завтра:
🔘 Заливная картошка по-немецки "Сытый Дядя"…
[смотреть]
🔘 Итальянский десерт "Кофейные пальчики"...
[смотреть]
🔘 Капуста с секретом, все гости ахнут...
[смотреть]
🔘 Быстрый заливной торт из сгущенки...
[смотреть]
Еще больше рецептов тут 👉🏻 @magicook
🔥 Вы ещё не подписаны? Тогда мы идём к вам… с рецептами 😄
🍳 В кулинарном канале РЕЦЕПТ ДНЯ вы найдёте:
🥗 простые салаты из доступных продуктов
🍲 горячие блюда «из того, что есть»
🥞 завтраки, которые хочется повторять
🍰 десерты без лишних шагов и редких ингредиентов
✅ Понятно
✅ Быстро
✅ Проверено
✅ Каждый день новые идеи
❗️Доступ открыт ограниченное время — потом вход может быть закрыт.
➡️ Присоединяйтесь сейчас и готовьте с удовольствием
👇👇👇
https://max.ru/zzagotovochka
😱 МНЕ ЗАВИДУЮТ ДАЖЕ ОЛИГАРХИ, когда смотрят на мою дачу, благодаря этому каналу!
🏠 Дача Мечты — это целый сборник полезных советов и бюджетных идей, которые помогут даже обычному работяге создать шикарный участок
Скорее заходи и подписывайся
Кнопка там👇🏻
Дождались! 🥳 В MAX появился канал - Планировочка
Лучшие дизайны и планировки для вашей квартиры, просто заходим и повторяем!
100% пригодится каждому!
Подписывайтесь 😘
😉 Я поспорила с подругой, что обставлю квартиру за 15.000 рублей!
Она не поверила, ведь сейчас этого не хватит даже на туалет... Как хорошо, что я узнала про канал:
👉🏻 ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА 👈🏻
Там публикуют классные находки за копейки:
• Угловые часы с подсветкой — 240 руб [смотреть...]
• Бескаркасный диван-кровать — 851 руб [смотреть...]
• Шкаф-трансформер — 177 руб [смотреть...]
• Обувница — 359 руб [смотреть...]
🛍 Не верите? Заходите и убедитесь сами, ссылка 👉🏻 @upgoods
🇨🇳Китайская гимнастика ЦИГУН исцеляет организм - ФАКТ!
Делай 5 минут в день и живи до 100 лет! Выбирай свой возраст и сохраняй упражнения на каждый день 👇
18-25 лет
25-35 лет
35-45 лет
45-55 лет
55-65 лет
65 лет+
ПОЗДРАВЯТ ЛУЧШИЕ🔥
Удиви открыткой из новой коллекции👇
https://max.ru/istorii_kyky
