ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ПЬЮ ЭТО ПЕРЕД СНОМ — И УТРОМ ВЕСЫ РАДУЮТ

«Ночной похититель жира» работает, пока ты спишь.
Просто, вкусно и без изнуряющих диет.

Заливаю чернослив горячей водой, даю ему настояться, а кефир смешиваю с отрубями, льняной мукой и какао…
Oткрыть полнocтью...

НОВЫЕ ЖИВЫЕ ОТКРЫТКИ
НА 8 МАРТА

Нажмите кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ" и выбирайте подходящие вам открытки.
Кнопка находится внизу ↴↴↴

Какая ты на открытке к 8 Марта? 🌸
Сейчас это пробуют все в MAX
Создай свою за 10 секунд — бесплатно
max.ru@8марта

ОТКРЫТКИ C 8 МАРТА!

С 8 марта хочется поздравить всех женщин. Поэтому не теряйте такой возможности - пошлите открытку, пожелайте всего наилучшего, тем более сделать это теперь так просто.
Выбирайте открытки и посылайте друзьям, любой женщине будет приятно

Нажмите кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ" и выбирайте подходящие вам открытки.
Кнопка находится внизу ↴↴↴

Создай свою открытку к 8 Марта 💌
1 фото — и результат готов
Бесплатно и за 10 секунд
max.ru@8марта

НОВЫЕ ЖИВЫЕ ОТКРЫТКИ
НА 8 МАРТА

Нажмите кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ" и выбирайте подходящие вам открытки.
Кнопка находится внизу ↴↴↴

Я НЕ ДУМАЛА, ЧТО ТАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ 😲

Всего две недели строгого меню — и результат заметен.
Главное — придерживаться списка продуктов.
С утра пью чашку несладкого кофе, а на обед…
Oткрыть полнocтью...

Я РАНЬШЕ ПРОСТО САЖАЛА — И ТОМАТЫ БОЛЕЛИ

Теперь обязательно готовлю лунку заранее.
Разница заметна уже через неделю.
Добавляю в почву теперь как советуют опытные садоводы…
Читать пoлнocтью...

Я НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ОНИ ТАКИЕ УРОЖАЙНЫЕ

Кусты буквально усыпаны помидорами!
С этими сортами без заготовок не останетесь.
«Вишенка черная» созревает целыми гроздьями, как виноград, и плодов настолько много, что хватает и семье, и гостям…
Читать пoлнocтью...

Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО ЭТО ТАК РАБОТАЕТ 😲

Три недели — и совсем другие ощущения.
Важно не пропускать приём.
На третьей неделе беру уже 3 ложки льняной муки и 150 г кефира…
Oткрыть полнocтью...

Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО ГРЕЧКА ТАК РАБОТАЕТ 😲

Весы начали показывать меньше уже на второй день!
А есть можно столько, сколько хочется.

Заливаю крупу кипятком и главное о чем я не знала…
Oткрыть полнocтью...

Я НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ОБЫЧНЫЕ СУХОФРУКТЫ ДАДУТ ТАКОЙ ЭФФЕКТ 😲

Всего ложка утром — и худею.
Никаких сложных рецептов.
В кипящую воду отправляю по 150 г изюма и чернослива без косточек и провариваю 15 минут…
Oткрыть полнocтью...

Я НЕ ДУМАЛА, ЧТО ПОЛЕЗНОЕ МОЖЕТ БЫТЬ ТАКИМ ВКУСНЫМ 😲

Шоколадная нотка, приятная густота и сытость надолго.
Идеально для разгрузочного утра.
Чернослив заливаю кипятком, а в кефир постепенно вмешиваю отруби, льняную муку и какао…
Oткрыть полнocтью...

Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО МОЖНО ТАК БЫСТРО УЙТИ В МИНУС 😲

ВСЕГО 9 ДНЕЙ — И ДО –6 КГ.

Рацион предельно простой.
Кефир остаётся основой, в первые дни к нему добавляется рис, затем курица без кожи, а последние дни — яблоки…
Oткрыть полнocтью...

Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО ЭТО СРАБОТАЕТ 😲

Но утром хотелось расцеловать весы!
Сытно, вкусно и без чувства тяжести.
Заливаю чернослив горячей водой, затем…
Oткрыть полнocтью...

НЕ ПОКУПАЙТЕ НА WILDBERRIES И OZON❗️

Знающие люди давно покупают товары на этих маркетплейсах с 80-90% скидкой. Хватит переплачивать.

Сохраняй, твой кошелёк скажет тебе спасибо👇

https://max.ru/join/gW2gYEOnEIdGC5q3larvCfYtZ9b0Fjpl2ys4Mt-xkGg

🫢Мне больше не СТЫДНО пригласить друзей в гости...

Нашла скрытый канал «для своих» от сотрудников WB, куда публикуют ликвидационные товары с уценкой до 90%

Теперь могу обставлять квартиру хоть каждый месяц

• Бескаркасный диван — 774 руб (смотреть...)
• Стол-трансформер — 495 руб (смотреть...)
• Часы-светильник — 147 руб (смотреть...)
• Умный диван — 2866 руб (смотреть...)

Не верите? Скорее заходите и убедитесь сами 👉 https://max.ru/kupikupideshevle

ЛЕПЛЮ ВАРЕНИКИ ТОЛЬКО ИЗ ЭТОГО ТЕСТА — И ВАМ СОВЕТУЮ! 😍🥟

ВОСТОРГУ НЕТ ПРЕДЕЛА: ТЕСТО ЭЛАСТИЧНОЕ, НЕ РВЁТСЯ, НЕ ЛИПНЕТ К РУКАМ И ОЧЕНЬ ЛЕГКО РАСКАТЫВАЕТСЯ 🔥ВАРЕНИКИ И ПЕЛЬМЕНИ ПОЛУЧАЮТСЯ АККУРАТНЫМИ, МЯГКИМИ И ДЕРЖАТ ФОРМУ ДАЖЕ ПОСЛЕ ВАРКИ ✨

ОДИН РАЗ ПОПРОБУЕТЕ — И БУДЕТЕ ГОТОВИТЬ ТОЛЬКО ТАК 💛СОХРАНЯЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ❤️ ЭТО ТО САМОЕ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕСТО!
Читать пoлнocтью...

ТРИ СОРТА ОГУРЦОВ, КОТОРЫЕ НЕ БОЯТСЯ ХОЛОДА

Дожди, перепады температур и прохладное лето — им всё нипочём.
Эти огурцы реально дают урожай там, где другие сдаются.
Сохраните, очень пригодится.
Читать пoлнocтью...

Я НЕ ВЕРИЛА, НО МЫШИ ИСЧЕЗЛИ

Ни яда, ни ловушек — только запах.
Работает быстро и эффективно.
Смешиваю ингредиенты, пропитываю вату и раскладываю там, где видела мышей…
Читать пoлнocтью...