ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Не можете сбросить лишний вес, тогда вам нужно подписаться на канал ЗОЖ
Здоровый Образ Жизни - это:
- Комплекс эффективных упражнений по быстрому снижению веса 💪🏻
- Это советы правильному питанию 🥗
- Рекомендации специалистов по восстановлению работы органов и спортивных травм ❗️
Хочешь красивую фигуру к лету, тогда тебе к нам - ЗОЖ
Самый простой способ сбросить вес — не худеть
Объясняю: секрет лёгкого похудения на 5-7 килограмм в неделю — в правильном сочетании продуктов
Как раз об этом канал «Фигура без перекура». Там собраны 1000+ рецептов, с которыми вы сможете худеть на глазах, не отказывая себе в любимой еде
Выберите на сколько кг вы хотите похудеть и получите индивидуальное меню 👇
В Москве взорвали Мерседес Березовского, убит Влад Листьев
Такие новости для 90-ых были обыденны, в Молодости вы увидите:
- Как жили Солнцевские и Ореховские их машины, дома и красивые жены
- Первый кастинг Пьера Вудмана в 1994 году с 18-летними девушками
Я похудела на 5 кг месяц занимаясь дома по 10 минут благодаря этому каналу❗️
Pro спорт - канал тренара-реабилитолога создан специально для безопасных и правильных тренировок💪🏻
Здесь вы найдете:
➖ Ежедневные программы тренировок для дома и зала .
➖Авторские программы по выявлению ваших и реабилитации ваших травм.
➖ Рецепты полезных блюд для быстрого восстановления.
➖ Разбор анатомии для правильного подхода к терировкам.
Достигай желаемых спортивных результатов быстро и безопасно⬇️
Какая у тебя группа крови?
👉В Японии о человеке судят по… его группе крови.
Результат вас очень удивит 👇🏻
БеЗуМнЫй УГАР🔥
Давно я такого не видел😂
"MAD MAX" — смех, стыд и самые смешные ролики для твоего настроения!
Подпишись, и посмейся от души вместе с нами!👇
Mad Max
♈️ Овен - https://max.ru/id645291162340_3_bot?start=6654050
♉️ Телец - https://max.ru/id645291162340_3_bot?start=6654050
♊️ Близнецы - https://max.ru/id645291162340_3_bot?start=6654050
♋️ Рак - https://max.ru/id645291162340_3_bot?start=6654050
♌️ Лев - https://max.ru/id645291162340_3_bot?start=6654050
♍️ Дева - https://max.ru/id645291162340_3_bot?start=6654050
♎️ Весы - https://max.ru/id645291162340_3_bot?start=6654050
♏️ Скорпион - https://max.ru/id645291162340_3_bot?start=6654050
♐️ Стрелец - https://max.ru/id645291162340_3_bot?start=6654050
♑️ Козерог - https://max.ru/id645291162340_3_bot?start=6654050
♒️ Водолей - https://max.ru/id645291162340_3_bot?start=6654050
♓️ Рыбы - https://max.ru/id645291162340_3_bot?start=6654050
Надоело выбирать фильм на вечер?🍿
Киномания 🎬 — это фильмы, которые точно попадут в твоё настроение :)
Лучшие подборки, неожиданные находки — Новые посты КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Подписывайся, здесь шарят за хорошее кино!👇
🍽 Редкость для MAX — канал, где рецепты реально получаются
Без лишних ингредиентов и сложных шагов.
Готовят, сохраняют, повторяют.
👉 Шеф-повар | Рецепты и хитрости
Подписывайся 👇
https://max.ru/sheff_povar
Хватит выглядеть как СТАРУХА
Ты легко можешь помолодеть на 10-20 лет без ботокса и операций
Достаточно узнать пару хитростей омоложения, которые бесплатно выкладывают в канале МАТРЁШКА.
Всего через 3 дня ты забудешь что такое морщины на лице, восстановишь упругость кожи и получишь десятки комплиментов о своей внешности
Подпишись на канал и стань моложе своих лет: https://max.ru/matreshkab
48-летняя китаянка Ку Цзи СОВСЕМ не стареет уже 30 лет!
По её словам, такой внешний вид она обрела без походов в больницу и дорогих таблеток.
Так Цзи выглядела ещё на выпускном из школы и выглядит по сей день.
🍎 Она вместе со своим помощником Доктором Ма Дзао создала канал «Секреты Здоровья», на котором открыла тайны вечной молодости:
→ Китайский способ разглаживания морщин за два применения
→ Йога Уткатасана, которая сожжет весь жир за месяц
→ Гимнастика для глаз, с которой вы уснете за минуту
Сейчас её канал в открытом доступе, пока она набирает популярность. Успей подписаться👇
Правильное питание может быть очень вкусным. 🥘
Чтобы доказать это, мы собрали лучшие ПП-рецепты салатов, десертов, закусок, вторых блюд, супов и не только в телеграмм канале:
ПП рецепты | Худеем Сегодня
Открой для себя мир не только полезной, но и вкусной еды !
@pp_rcpt
❗ Люди начинают пахнуть «старостью» не из-за грязи
Исследования показывают: в коже накапливается соединение 2-ноненаль, и его становится больше с возрастом. Ни духи, ни мыло здесь не помогут!
Потому что источник — внутри.
Но есть способ затормозить этот процесс навсегда!
❗️Официальный канал «Будь здоров» собрал специальные упражнения - всего 10 минут в день.
👉🏻Через 2 дня — запускается очищение
👉🏻Через 3–4 дня — выходит накопленная слизь
👉🏻Через 7 дней — запах становится нейтральным
Мы собрали комплекс в канале «Будь Здоров».
Показываем бесплатно, пока доступ открыт — подписывайтесь:
https://max.ru/blogvrachahirurga
Оказывается, 97 человек из 100 не знают ни одной цитаты Шекспира.
Столько же думают, что Есенин писал только про любовь и даже не догадываются, за что стал известен Пушкин.
Чтобы не быть пустышкой в кругу культурных людей, читайте канал Мудрые строки. Это сборник вдохновляющих мыслей, которые сделают из вас ходячую книгу.
С ним вы впитаете тысячи умозаключений и на любую тему будете иметь свою точку зрения: будь это футбол или ядерная энергетика.
Подпишитесь, мысли – это топливо для мозга: https://max.ru/mudr_str
Если вы часто общаетесь с людьми и не хотите выглядеть пустышкой в глазах окружающих, то обязаны знать:
– Почему к старшим нельзя обращаться на Вы?
– Как культурно показать человеку, что он вам неприятен?
– Почему звонить по телефону – это моветон?
Загляните в "Правила приличия" – здесь на понятный язык переводят негласные правила этикета, объясняя, как правильно вести себя в неординарных ситуациях: от бытовых конфликтов до конфузов на работе или в кругу семьи.
Подписывайтесь, культурному человеку рады всегда: https://max.ru/prav_etiketa
Ельцин на танке и Лебединое озеро по ТВ
В Лихие 90-ые, был рассвет публичных домов, бандитизма и ОПГ
Эти фотографии без цензуры, мы сохранили для вас 🔞 - https://max.ru/plan0112
С точки зрения науки, человек – это самоубийца.
Он ведёт сидячий образ жизни, ест что попало, едва доживает до 60 лет, а потом жалуется, что «медицина его не спасла».
🌿 Если вы хотите с помощью силы ПРИРОДЫ выглядеть на 7-10 лет моложе, читайте канал этого учёного.
Он собрал знания, которые помогали нашим предкам выживать в условиях дикой природы.
– Как уснуть за 50 секунд?
– Как убрать мешки под глазами?
– Как есть и не толстеть?
Подпишитесь и живите в кайф без таблеток и прочего мусора - https://max.ru/life_osnov
❗️Зашёл на 5 минут - Залип на ЧАС❗️
🔥 «Убойный юмор» — это топовый канал с видосами: угарные приколы, эпик фейлы и смех без тормозов
Залетай, тут постят самое смешное👇
Они единственные побороли старость ❗️
Ямабуси — японские горные монахи, живущие 100 лет, благодаря особым текстам, подавляющим колебания кортизола, который вредит сосудам и мозгу.
Раньше люди лечились таблетками, но сейчас начали читать те самые медитативные тексты, которые выкладывает канал «Мудрости Ямабуси»
7-минутное чтение этих текстов остановит колебание кортизола, снимет тревогу и сотрёт из головы все плохие мысли.
Начните читать сейчас — и через пару лет скажите себе спасибо.
Канал для дачников с прямыми руками!
👉🏻 Дача | Сад и Огород
Вы точно не пожалеете, рекомендуем !👇
Бабка на приеме у сексопатолога:
— Доктор, больше 3-х раз в неделю с мужем не получается.
— Бабушка, а лет тебе сколько?
— 65.
— Бабуль, ну это же превосходно!
Бабка почесала затылок и удивилась:
— Да? А моя соседка говорит, что с мужем ежедневно, а ей 85!
Доктор ухмыльнулся и ответил: … Читать продолжение 👇😂
